Базовый уход за кожей рук: рекомендации специалистов

В настоящее время существует множество средств и процедур для продления молодости и здоровья кожи: от домашних рецептов до пластических операций. Но проблему всегда лучше предупредить, чем решать после. Вот почему важна своевременная профилактика и правильный уход.

Защищать кожу от солнца

Большинство дерматологов и косметологов в мире убеждены, что одно из важных условий для сохранения красоты и молодости кожи — защита ее от солнца. Ультрафиолетовые лучи агрессивно действуют на кожу, провоцируя старение, образование преждевременных морщин, пигментных пятен и других проблем. Кожа подвергается воздействию солнца в любой сезон года и в любую погоду. Поэтому солнцезащитный крем с правильно подобранным SPF-фактором всегда должен быть под рукой. Им обрабатывают все открытые участки тела. Согласно исследованиям 2012 года, натуральная томатная паста в рационе способна снижать вредное воздействие солнечных лучей. В ней есть ликопин, поддерживающий молодость и красоту кожи.

Защищать кожу от солнца

См. также

Похожие материалы: Продукты пчёл для здоровья Цветочная Пыльца — витаминные кладовые Безглютеновая диета — это мошенничество в которое верят миллионы людей по всему миру Волшебная сила розы Польза и вред репейного масла для волос Уход за кожей лица после 40 лет Польза Хрустальной воды. Полезная и чистая вода. Очистка воды кристаллами Как восстановить упругость груди Как избавиться от кожного зуда с помощью народных средств Как поднять иммунитет в домашних условиях Полезные свойства морской соли Профессор Дадали о БАДах

Мифы об умывании

К сожалению, часто проблемы с кожей возникают из-за неграмотности. И я сейчас не про общее или высшее образование, а про знания наших женщин о принципах работы сальных желез, функционировании кожи и составах косметических средств. Чаще всего следуем рекомендациям «одной известной актрисы», или «прочитала у блоггера», или » подруга посоветовала». Но давайте все таки разбираться, основываясь на факты и исследования, на мнения специалистов.

Миф об умывании 1: лучше всего умываться мылом

Давайте по порядку. Мыло — это щелочь, а защитная среда нашей кожи кислотная. Кислота нейтрализуется щелочью, помните из химии? Так вот, пользуясь мылом, мы уничтожаем защитный барьер нашей кожи, который и спасает ее от бактерий и вирусов, грязи и грибков. Каждый раз умываясь обычным мылом, мы вредим нашей коже и мешаем ей защищаться от внешних воздействий.

Безусловно, сейчас есть различные мыла ручной работы и специальное мыло для умывания, это уже другая история, смотрите на состав и на уровень PH. После использования мыла ни в коем случае не должно оставаться ощущения стянутости кожи, это она не подтягивается, а сохнет и обезвоживается.

Мифы об умывании

Миф об умывании 2: нужно просто умываться ледяной водой

Ледяные умывания могут быть полезны, НО, если у вас нет купероза. При этом нужно понимать, что ледяную воду лучше всего использовать в конце умывания, а не в начале. Ведь при контакте с холодом, наши поры сужаются, а значит вам будет сложно очистить их от загрязнений.

Читайте также:  Косметика для беременных: безопасные средства и запрещенные компоненты

Миф об умывании 3: чтобы кожа была чище, нужно чаще умываться

Не чаще — качественнее. Вот это правда, а частые умывания приводят с разрушению защитного слоя кожи и она начинает скорее салиться и загрязняться. Замкнутый круг.

Как приготовить домашний крем для ухода за ручками?

Уход за руками необходимо осуществлять регулярно, ежедневно уделяя несколько минут своего времени на определенные косметические мероприятия. Соблюдайте основные правила ухода, следите за своим питанием, постоянно используйте крем для рук, чтобы ваша кожа и ногти всегда были в идеальном состоянии. Покупные косметические средства многих торговых марок прекрасно увлажняют и питают кожный покров, однако иногда в их составе встречаются вредные вещества. Чтобы обезопасить свою кожу от негативного влияния таких препаратов, покупайте крем для рук в аптеке или пользуйтесь косметикой от известного бренда. Кроме всего прочего, вы можете самостоятельно приготовить отличный крем, который будет создан только из натуральных ингредиентов.

Многие согласятся, что приготовить хороший крем для рук в домашних условиях не составит особого труда. Мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими простыми рецептами приготовления прекрасных увлажняющих и питательных средств для поддержания красоты и здоровья ваших ручек.

Как приготовить домашний крем для ухода за ручками?
  • Отлично размягчает нежную кожу крем для рук с глицерином. Возьмите 50 г глицерина, добавьте в него столько же воды. В эту смесь влейте сок от половинки лимона и несколько капель нашатырного спирта. Можно добавить немного цедры лимона. Полученная питательная масса заменит даже самый хороший крем для рук от популярного производителя, поскольку будет приготовлена лично вами.
  • Очень часто домашняя косметика изготавливается из различных настоек и отваров из целебных трав. Ромашка, подорожник, череда и другие травы являются прекрасными компонентами для любого косметического средства. Залейте 1 столовую ложку одной из этих трав кипятком, закройте емкость крышкой и дайте раствору настояться около 9 часов. Смешайте 50 г сливочного масла с чайной ложечкой меда, влейте туда ложку процеженного травяного настоя, тщательно все перемешивая. Такой крем для рук подойдет любому типу кожи.
  • Еще один рецепт для того, чтобы осуществлять полноценный уход за кожей рук. Возьмите полстакана сметаны, взбейте ее с двумя желтками. Постепенно добавляйте в емкость сок половинки лимона и 2 столовые ложки водки. Можно вместо водки добавить 1 столовую ложку коньяка или спирта. Тщательно перемешайте все ингредиенты, пока не получится смесь, по фактуре напоминающая крем.

Ухаживать за собой в домашних условиях совсем несложно. Главное – следовать рекомендациям и прислушиваться к советам специалистов. Возьмите за правило ежедневно уделять внимание своей внешности, и очень скоро вам станут заметны результаты ваших усилий и стараний. А в завершение посмотрите видео о том, как легко и просто содержать ручки в идеальном состоянии в домашних условиях. Будьте красивыми и неотразимыми!

Упражнения от разного рода морщин

  • Положите указательные пальцы над бровями. Затем начните поднимать брови, а пальцами сопротивляйтесь этому движению – этот прием от горизонтальных морщин на лбу.
  • От межбровных морщин помогает следующее упражнение: сдвиньте плотно брови, при этом прижимайте их средними пальцами, мешая образования складки.
  • Чтобы предотвратить появление «гусиных лапок», положите безымянные пальцы на внешнюю часть глазной впадины. Глаза закройте. Чтобы закрепить результат, сожмите кулаки, отставив вверх большие пальцы, которые затем приложите к внешним углам глаз, слегка нажав. Взгляд должен быть направлен вверх.

Как правильно ухаживать за руками?

Определите тип вашей кожи на руках

Как правильно ухаживать за руками?

Она может быть излишне тонкой, утолщенной, огрубевшей. Диагностировать состояние вашей кожи достаточно просто: посмотрите на нее вблизи, отметьте каждую микротрещинку и подумайте, какие действия могли привести к подобным результатам. К примеру, если кожа обветрена, есть вероятность того, что вы ходили в холодную погоду без перчаток или варежек. Если она истончена – причина кроется внутри вашего организма; потребуется витаминный комплекс для устранения проблемы. Утолщенная кожа в большинстве случаев является наследственной, поэтому за ней нужно просто правильно ухаживать, не пытаясь изменить тип.

Читайте также:  Губка конняку — одно удовольствие умываться

Подберите подходящий уход для рук

Как правильно ухаживать за руками?

Вы уже определили тип вашей кожи. Пришло время найти те уходовые средства, которые как нельзя лучше ей подходят. Если у вас тонкая кожа на руках, обратите внимание на вязкие крема. В большинстве своем они отлично защищают подобную кожу, создавая на ней водонепроницаемый барьер. Это значит, что любые химические воздействия вашей коже будут не страшны. При более грубой коже рук вы можете выбирать достаточно жидкие крема – к примеру, с защитой от солнечных лучей. Вам не противопоказаны и густые составы, однако жидкий крем поможет снять чаще всего возникающие проблемы (сухость и шершавость). Если же ваша кожа уже излишне сухая и огрубевшая, вам потребуются крема и масла с различными витаминами. Они помогут обновить и оздоровить кожу.

Соблюдайте «расписание по уходу»

Как правильно ухаживать за руками?

Не забывайте наносить бальзамы, масла и крема на кожу ваших рук. Даже если вы только что вернулись с предновогодней вечеринки и перед тем, как упасть лицом в подушку, успеваете только снять макияж специальными салфетками. Найдите время для того, чтобы растереть крем по коже рук или приобретите специальные перчатки-маски, которые предполагается надевать на ночь.

Не прекращайте ухаживать за руками после избавления от беспокоящих проблем

Как правильно ухаживать за руками?

Если после курса усиленного ухода вы прекращаете постоянно увлажнять кожу рук, ситуация может повториться. Соблюдайте правила элементарного ухода, хотя бы раз в день наносите лечебный крем на кожу рук, заботьтесь о ногтевых пластинах и вовремя ходите на маникюр к своему мастеру.

Правило №5

Старайтесь минимизировать использование дезинфицирующих средств. Антисептики и влажные салфетки – это, конечно, удобно, но совершенно не обязательно пользоваться ими на ежедневной основе. Такие средства нужны на крайние случаи. Если уж вы никак не можете полностью отказаться от влажных салфеток, хотя бы отдавайте предпочтение детским салфетками. Они без спирта и других химических веществ.

Не забывая про уход за руками и соблюдая эти 5 маленьких правил на регулярной основе, вы сможете на долгие годы избавиться от проблемы сухой кожи рук, шелушения и раздражения кожи. Подбирайте все по ситуации. Если вы видите, что то или иное средство оказывает пагубное воздействие на вашу кожу, вызывая аллергическую реакцию, прекратите его использование. С химическими чистящими средствами также будьте осторожны. Используйте их аккуратно и старайтесь выбирать наиболее экологически чистые средства.

Текст:

Поделитесь постом с друзьями!

Можно ли приготовить антивозрастной крем для рук самостоятельно

Среди современных женщин пользуются популярностью косметические средства, приготовленные дома самостоятельно, в том числе и для рук. Эта задача совсем не сложная, она не требует длительного времени и не несёт серьёзных денежных затрат. А у собственноручно приготовленного крема есть свои плюсы в виде натуральности ингредиентов и уверенности в свежести состава.

Медовый с гусиным жиром и эмульсией алоэ

Можно ли приготовить антивозрастной крем для рук самостоятельно

Способ приготовления:

  1. Для начала готовим эмульсию:
    1. Помещаем в бутылочку масло касторовое или эвкалипта (50 мл) и измельчённых листьев алоэ (30 г или 2 ст. л.).
    2. Выдерживаем состав в прохладном месте (не более 3 градусов) две недели.
    3. Затем вынимаем жмых алоэ и отбираем 2 ч. л. настоянного масла.
  2. Растапливаем гусиный жир (2 ст. л.).

    Гусиный жир является одним из самых насыщенных и богатых витаминами жиров

  3. Добавляем в него подготовленную эмульсию и мёд (2 ст. л.).
  4. Перемешиваем до однородной консистенции.
  5. Крем может храниться в холодильнике в течение 2 недель.

После нанесения смеси на руки следует подождать 25 минут, после этого снять остатки бумажной салфеткой и ополоснуть руки тёплой водой.

Смородиновый со сметаной и маслом

Можно ли приготовить антивозрастной крем для рук самостоятельно

Способ приготовления:

  1. Выдавливаем сок из 15 ягод смородины (белой или красной).

    Красная смородина — это витаминный взрыв для кожи, также она обладает осветляющими свойствами

  2. Добавляем в него 2 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. сметаны.
  3. Крем может храниться в холодном месте до 7 дней.

Следует оставлять такой состав на руках 30 минут, затем смыть тёплой водой.

Медовый с овсяной мукой

Можно ли приготовить антивозрастной крем для рук самостоятельно

Порядок действий:

  1. Соединяем куриный желток (1 шт.), овсяную муку (2 ч. л.) и густой мёд (2 ч. л.).

    Мёд содержит более 300 химических элементов и соединений, которые оказывают положительное влияние на кожу

  2. Всё тщательно перемешиваем.
  3. Наносим подготовленную смесь на кожу рук, надев сверху хлопчатобумажные перчатки, вечером перед сном.
  4. Утром удаляем остатки крема водой или травяным отваром (из ромашки, календулы, череды и др.).

Видео: приготовление крема для рук против возрастных пигментных пятен

Кремы для рук, как ими пользоваться, какие выбирать

Желательно иметь в арсенале все виды кремов: увлажняющий, защитный, питательный (отдельно зимний), антивозрастной, лечебный (по ситуации: против трещин, против выступающих вен и пр.).

Основа любого промышленного крема — вода. Чем ее больше, тем более жидкую текстуру имеет крем. В основу также входят обычный глицерин и ланолин. Также крем может быть изготовлен на основе животных и растительных жиров. УФ-фильтры — редкость в кремах для рук, потому что могут способствовать обезвоживанию и сухости кожи.

Экстракты растений и трав содержатся обычно в небольших дозах, рассч

Антивозрастные компоненты — это коллаген и эластин.

Глицерин сохраняет влагу или забирает ее из кожи? Все дело в окружающем воздухе. Глицерин берет влагу откуда угодно — из воздуха, из кожи, если воздух слишком сухой. Так что бояться кремов на основе глицерина не стоит — важно просто применять его правильно, и не использовать в сухих помещениях, особенно зимой.