Избавляемся от гипергидроза временно или навсегда

Потоотделение является абсолютно естественной, физиологической особенностью организма.

Народные средства от потливости для внутреннего употребления

  1. Травяной чай из смеси липового цвета, мелиссы, зверобоя и сушеницы болотной заварить и настоять любым известным вам способом. Употреблять с лимоном. При повышенной нервозности, от которой то и дело бросает в пот, добавляйте в чай спиртовую настойку валерьянки – 20 капель на чашку. Либо сразу готовьте напиток с «участием» сухого корня валерианы.
  2. Сухой сбор из ромашки, пиона уклоняющегося, мелиссы и шалфея станет хорошей основой для успокаивающего напитка: заварите травы вместе с щепотью зеленого чая, пейте в течение дня сколько захочется. Пропорцию трав подбирайте самостоятельно, но учтите, что пион уклоняющийся обладает хоть и слабым, но все-таки снотворным действием, поэтому его в вашем чае не должно быть много.
  3. «Компот » из сухих плодов шиповника с добавлением меда – общеукрепляющее и мягкое седативное средство. Шиповник варить не нужно, просто заварите сушеные ягоды в термосе и выждите полчаса – напиток готов к употреблению.
  1. Хорошо срабатывает против повышенной потливости трава кровохлебки лекарственной. Сухое сырье заварить кипящей водой и настаивать в течение часа. Настой использовать для примочек и обтираний.
  2. Хвощ полевой – надежный помощник в борьбе с потливостью и запахом пота. С отваром этой травы можно принимать теплые ванны, а также накладывать компрессы на самые «сырые» места.
  3. Картофельный или кукурузный крахмал в самые жаркие дни «спасет» тучных людей от раздражения кожи потом подмышками, под грудью, между ягодицами и на внутренней стороне бедер. Крахмал используется как пудра-присыпка для «мокрых» зон.
  4. Бороться с потливостью и раздражением на коже, вызванным обильным потом, помогают ванны с отваром из коры дуба.
  5. Потливость ладоней и подмышечных впадин можно уменьшить, протирая проблемные места отваром череды пополам с лимонным соком.
  6. Яблочный уксус срабатывает как отличный антиперспирант, если на ночь протирать им самые «потогонные» места.
  7. При повышенной потливости для умывания лучше использовать дегтярное мыло – оно подсушивает кожу, уменьшает раздражение, препятствует повышенной секреции потогонных желез.
  8. Полоскание для подмышек из отвара ромашки пополам с пищевой содой – хорошее средство для борьбы с потливостью, особенно если после ополаскивания протереть проблемный участок долькой лимона.

Применяя народные средства против потливости, помните: если повышенное потоотделение – результат заболеваний эндокринной системы, то достичь желанного результата не получится. В этих случаях народные средства нужно применять параллельно с традиционным лечением, назначенным эндокринологом.

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Читайте также:  Изменился запах пота: в чем проблема?

Причины гипергидроза

Чаще всего сильное выделение пота наблюдается у людей, которые имеют эндокринные нарушения и страдают сердечнососудистыми заболеваниями. Усугубляет ситуацию избыточная масса тела. В группу риска попадают также эмоциональные и физически активные люди.

Внешние факторы тоже могут оказывать влияние на развитие гипергидроза. Чтобы предотвратить усугубление проблемы, следует избегать ношения синтетической одежды, резиновой обуви. Очень важно при этом соблюдать правила гигиены.

Причины гипергидроза

Стоит отметить, что даже современные дезодоранты не всегда способны справиться с неприятным запахом при гипергидрозе. Еще больше угнетает состояние человека появление осложнений в виде воспаленной кожи, гнойничков и трещин.

Отдельного внимания заслуживает тот факт, что повышенная потливость и зловонный запах могут свидетельствовать о наличии более серьезного заболевания. Эти симптомы часто наблюдаются при туберкулезе, неврастении и ожирении. В подобных ситуациях лучшим решением станет обращение к врачу, который на основании полученных результатов обследования подберет оптимальные препараты для лечения.

Почему появляется проблема

Патология может быть следствием индивидуальных особенностей организма, особой чувствительности нервной системы или проявлением других заболеваний. Чаще всего причины повышенной потливости следующие:

  • гормональные нарушения;
  • гиперреактивность нервной системы (повышена симпатическая регуляция);
  • наследственная предрасположенность.

Существуют различные классификации этого заболевания, но наиболее информативным для пациента будет разделение по распространенности и месту появления.

  • Генерализованный, характеризующийся повышенным потоотделением по всему телу. Обычно возникает после легкого эмоционального перенапряжения и сопровождает патологии внутренних органов.
  • Локальный характеризуется потливостью подмышек или другого участка тела (ладоней, подошв, лица, промежности). Выделение пота не связано с какими-либо провоцирующими факторами. У лиц с такой формой патологии постоянно влажные ладошки, подмышки или стопы.

В зависимости от причин развития, может быть первичным, то есть развиваться на фоне полного здоровья, и вторичным, как симптом заболеваний внутренних органов.

  • Первичный чаще всего развивается еще в подростковом возрасте, почему – достоверно неизвестно. Передается по наследству: если у одного из родителей есть такая проблема, то в 40% случаях ребенок также будет страдать ей.
  • Вторичный появляется на фоне гипертиреоза, сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и инфекций (ВИЧ, сифилис, туберкулез).

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

Почему сильно потеют подмышки
  • Физиологическая особенность.
  • Пренебрежение гигиеной тела.
  • Избыточный вес.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Болезни почек и мочевыводящей системы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Частое ношение одежды из синтетических тканей.
  • Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные способы лечения потливости тела

  • Залить 1 с.л. мяты стаканом кипятка и дать настояться в течение 30-ти минут. После чего настой процедить и натирать им проблемные места;
  • Залить 6 ст.л. ромашки 2-мя литрами кипятка, дать настояться в течение одного часа. Затем процедить настой и добавить в него 2 ст.л. питьевой соды. Полученный раствор использовать для обтирания мест обильного потоотделения;
  • Подготовить воду, температура которой составляет не более 15-18-ти градусов, намочить в ней полотенце, наложить полотенце на тело и оставить на 5-10 минут. Наложение такого холодного компресса способствует тому, что поры будут сокращаться, благодаря чему уменьшается потоотделение. Компресс нельзя делать людям, у которых слабый иммунитет;
  • Взять полкилограмма коры дуба и 4 литра воды. Залить кору водой и кипятить в течение 30-ти минут, процедить и добавить полученный отвар в воду ванной. Ванна может быть приготовлена с использованием измельченных листьев шалфея или белой ивы. Отвар для ванны готовится следующим образом: полкилограмма измельченных листьев нужно залить тремя литрами холодной воды и прокипятить отвар в течение 5-ти минут. Дать настояться 10 минут, процедить и вылить в ванну. Принятие лечебной ванны рекомендовано один раз в неделю в течение 20-30-ти минут.
Читайте также:  COVID по коже: симптомами коронавируса могут быть семь видов сыпи

Чтобы предотвратить запах пота, нужно всегда с собой иметь влажные салфетки и лимон. Перед важным событием нужно протереть кожу подмышек с помощью влажной салфетки, затем ломтиком лимона. Использование лимона в таких целях способствует тому, что некоторое время не будет появляться запах пока и круги на одежде в области подмышек.

Причины повышенного потоотделения

Прежде чем лечить гиперпотливость, необходимо разобраться с первопричинами, повлиявшими на появление симптоматики с повышенным выделением пота.

К причинам чрезмерного потоотделения относят:

  • Невротические расстройства — вследствие повреждения головного мозга, вегето-сосудистой дистонии;
  • Нарушения эндокринной системы — гипертиреоз, сахарный диабет;
  • Болезни инфекционного характера — туберкулез, ревматизм;
  • Заболевания, сопровождаемые повышением температурных значений;
  • Депрессия, хронический стресс;
  • Побочный эффект некоторых лекарств — антидепрессантов, антигистаминных, гормонов;
  • Онкология;
  • Сильное отравление организма алкоголем, наркотиками.

Сильная потливость у женщин после 40-50-лет

У женщин старше 40 – 60 лет происходит снижение уровня половых гормонов. Вегетативная нервная система реагирует на такие изменения своеобразно – потливостью, приливами жара, эмоциональными перепадами.

В возрасте 50 лет наступает период менопаузы, и гипергидроз в это время – явление довольно распространенное. Практически у каждой женщины появляется столь неприятный симптом, с которым, однако, можно бороться. Для этого назначается заместительная гормонотерапия, а также используются многочисленные народные средства. В этот период у женщин меняется не только работа нервной системы – функции других органов тоже подвергаются изменениям. Появляется подверженность инфекционным и воспалительным заболеваниям. Ухудшается функционирование иммунитета, повышается вероятность развития аутоиммунных болезней.

Сильная потливость у женщин после 40-50-лет

Параллельно с этим меняется работа желез, включая потовые и сальные. Они начинают функционировать по типу гиперсекреции, выделяя аномально большое количество пота и подкожного жира.

Профилактические меры

Чтобы избежать гипергидроза, медицинские работники рекомендуют придерживаться простых правил. Первое, чему потребуется следовать пациентам — это соблюдение правил личной гигиены. Важно посещать душ как минимум раз в день. Нужно следить за одеждой и не одеваться слишком тепло. Кроме того, лучше отдать предпочтение предметам гардероба из натуральных тканей. Не допускать ожирения, поскольку именно оно часто провоцирует усиление потливости. Рекомендуют вести активный образ жизни, больше времени бывать на свежем воздухе. Врачи советуют отказаться от вредных привычек, снизить потребление алкогольных напитков и табакокурение до минимума. Также потребуется следить за общим состоянием здоровья и систематически обследоваться в медицинских учреждениях, дабы вовремя диагностировать возможную патологию и вылечить ее, так как ряд заболеваний влияет на увеличение потовыделения.

Средства для приема внутрь

Если невозможно использовать рецепты, приведенные выше, то исцеления можно достичь путем применения отваров для внутреннего использования. Такие лекарства позволяют избавиться от потливости на длительные сроки при коротких лечебных курсах. Для этого можно применить следующие народные рецепты:

  1. Отвар изготавливают из воды, аптечного шалфея и крапивы. Его надо кипятить ¼ часа, а затем остудить. После этого смесь процеживают при помощи марлевого фильтра. Пить лекарство надо 3 раза в день. Общий курс лечения этим отваром составляет 30 дней.
  2. Можно сделать препарат, который будет снижать проявление симптомов гипергидроза. Для этого надо приобрести шалфей, валериану, красавку и пустырник. Их смешивают в нужной пропорции и заливают кипятком. После этого кипятят на слабом огне несколько минут, остужают, фильтруют. Принимают в сутки 1 раз.
  3. Если из-за гипергидроза проявились нарушения в вегетативной нервной системе, то снять симптомы заболевания позволяет отвар шалфея. Для этого пару столовых ложек с порошком растения растворяют в нужном количестве воды, а затем кипятят несколько минут. После этого раствору нужно дать время настояться. Принимают лекарство 3 раза в день. Обновлять настойку надо каждые 48-72 часа.
  4. Еще один рецепт. Надо взять болотную сушеницу, листики обыкновенной черники, цветочки клевера. Все компоненты измельчить, а затем тщательно перемешать. Добавить нужное количество кипятка, настаивать 2 часа. Пьют лекарство по 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Перед тем как использовать вышеуказанные лекарственные отвары, надо пройти консультацию у специалиста.

В беседе с врачом больной также должен выяснить возможность сочетания этих препаратов с теми медикаментами, которые ему выписаны.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому «позавидует» бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам…

Одежда и правила гигиены

Вещи из искусственных материалов сковывают движения и плохо пропускают воздух, что непосредственно провоцирует кожу чрезмерно потеть. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно в жаркое время года

. За одеждой и обувью следует постоянно ухаживать, надевать только на чистое тело. Регулярные водные процедуры утром и вечером должны войти в привычку. Особенно полезным является контрастный душ — попеременное обливание горячей и холодной водой. Такая процедура благотворно влияет на вегетативные функции организма. После душа обязательно использовать средства от повышенной потливости.