Как правильно ухаживать за кожей лица летом

Если у вас уже есть естественная сушка, холодная зима только усугубит ее. Сухость зимы обычно вызывает у женщин с жирным цветом лица как сухие, так и жирные пятна, которые трудно исправить. Другими словами, тенденция к высыханию зимой не подходит ни одному типу кожи. К счастью, есть несколько простых и эффективных способов избежать сухости кожи. Вооружитесь знаниями о том, как бороться с зимней сухой кожей, чтобы сохранить ее с самого начала сезона.

Азы: увлажнение и очистка

Помните, что кожа лица и так подвержена изрядному повреждению из-за погодных условий, поэтому её очищение в летний период должно быть особенно мягким. Это необходимо делать утром и вечером, с применением деликатных очищающих средств, в составе которых нет щелочи, спирта, кислоты и силикона. Лучше, если это будет специальное сезонное молочко, пенка, мусс или тоник. Косметическое средство наносится на ватный диск (руки прочь!), очищая им лицо, постарайтесь идти по массажным линиям. Не будет лишним и поскрабится разок-другой — летом им можно пользоваться чаще одного раза в неделю.

Азы: увлажнение и очистка

Не меньшую роль играет и увлажнение лица в жаркую погоду. Вам вполне может показаться, что этого делать не стоит, ведь кожа и так жирнеет быстрее обычного. Однако, чрезмерная жирность кожи летом объясняется защитной реакцией эпидермиса из-за недостаточной увлажненности. Наносить увлажняющий крем на лицо необходимо сразу после очищения.

При этом будет здорово, если вы приобретете крема на водной основе и с SPF-защитой — такие разрабатывают специально для лета. После того, как вы нанесёте средства, подождите пару минут, далее снимите остатки сухой салфеткой, если они вообще будут. А вот на сон, можно нанести и более питательный крем.

Азы: увлажнение и очистка

Лето – прекрасное время для применения различных фруктовых масок. Например, содержащиеся в яблоках, киви и ягодах кислоты великолепно дезинфицируют и вычищают забитые поры, а также снижают вероятность возникновения акне. Более того, это шикарные антиоксиданты с большим уровнем содержания витаминов Е и С, которые замедляют процессы старения и питают эпидермис. Маску не обязательно покупать — её можно сделать самостоятельно: измельчите в блендере небольшой кусочек одного из вышеперечисленных фруктов и питательная смесь готова (держать на лице не более 25 минут)!

Причины обезвоживания кожи

Существует масса факторов, вследствие которых возникает обезвоживание. Приведем лишь наиболее распространенные из них:

  • различные кожные заболевания;
  • гормональные, инфекционные, желудочно-кишечные заболевания, болезни мочеполовой системы и т.д.;
  • негативное воздействие окружающей среды: избыточное УФ-излучение, ветер, низкая температура воздуха, его сильная загрязненность, недостаточная влажность, сильная кондиционированность;
  • нездоровый образ жизни и несбалансированное питание: излишнее потребление алкоголя, стрессы, недосыпание, малое потребление жидкости, недостаток витаминов и микроэлементов и т.д.
  • неправильный уход за кожей: умывание с использованием слишком «жестких» средств, злоупотребление пилингами, скрабами, использование тоников и лосьонов с высоким содержанием спирта;
  • последствия различных агрессивных косметических методик: чисток, химических пилингов, лазерных процедур, многочисленных инъекций, частое посещение солярия и пр.

Правила и косметические средства для ухода за кожей тела

Правила ухода за телом рекомендуют использовать для очищения специальные составы, растворяющие и удаляющие загрязнения. Средства по уходу за кожей тела должны быть подобраны в соответствии с её типом. О том, какие косметические средства по уходу за телом должны быть в арсенале современной женщины, рассмотрим далее, обратим внимание на свежие идеи для ванны и душа.

Во время приема ванны или душа вы можете не только очистить тело, но и поухаживать за ним, выполнив освежающие и тонизирующие процедуры.

Ванна для красоты

Время дня и даже года влияют на выбор средств, поэтому не упускайте возможность экспериментировать, добавляя новые понравившиеся средства к уже хорошо знакомым.

Гели для душа и пена для ванны

Эти очищающие средства мягкого действия удаляют грязь с тела. Существуют сотни разновидностей таких средств, включая те, которые содержат добавки, например, травы или эфирные масла. Если они слишком жесткие для вашей кожи, используйте средства 2 в 1, которые содержат увлажняющие смягчающие ингредиенты.

Масла для ванны

Масло очень полезно для тех, у кого сухая кожа. Оно плавает на поверхности воды, и когда вы выходите из ванны, все тело покрывается тонкой масляной пленкой. Масла выпускаются многими производителями косметических средств, но в качестве альтернативы вы можете добавить в ванну несколько капель любого растительного масла, например, оливкового, кукурузного или арахисового.

Соли для ванны

Соли делают на основе карбоната натрия. Они смягчают жесткую воду, а также предохраняют кожу от чрезмерного высыхания. Растворенные в теплой воде соли помогают устранять различные боли.

Средства по уходу за кожей во время ванны

Если вы запаслись средствами по уходу за кожей во время принятия ванны, воспользуйтесь ими для красоты и хорошего настроения.

Правила и косметические средства для ухода за кожей тела

Успокаивающая ванна

Сочетание горячей и холодной воды является эффективным средством, помогающим заснуть. Попробуйте ванну, которая успокоит ваше сознание и расслабит тело. Вот как можно приготовить такую ванну.

  • В ванну, заполненную теплой водой, добавьте слой холодной воды, толщиной 7,5-10 см.
  • Накиньте на верхнюю половину тела теплый свитер или полотенце, нижнюю часть тела опустите по бедра в холодную воду на 30 секунд.
  • Выйдите из ванны, вытритесь насухо, заберитесь в постель и поспите.
Читайте также:  Родинки черного цвета на теле — есть ли опасность?

Превратите прием ванны в сеанс ароматерапии, добавив в воду расслабляющие эфирные масла, такие как масло ромашки или лаванды. Нужно добавить всего несколько капель в начале приема ванны, лечь на спину, вдыхать испарения масел и полностью расслабиться.

Соли и пены для ванн содержат морские минералы и водоросли, которые также обладают расслабляющим действием и очищают кожу. Ванна при свечах под расслабляющую музыку произведет еще больший лечебный эффект. Положите на глаза подушечки и расслабляйтесь в течение 10 мин.

Натуральные средства для вашей красоты. Необязательно покупать дорогие средства для ванны. Попробуйте добавить в воду немного натуральных ингредиентов.

  • Успокойте раздраженную кожу, добавив в воду чашку яблочного уксуса.
  • Стакан порошкового молока смягчит шершавую кожу.
  • Насыпьте в ванну стакан овсяной муки или отрубей, чтобы ваша кожа стала чистой, белой и гладкой.

Гладкая кожа. Перед приемом ванны протрите кожу маслом для тела. После 10 мин пребывания в воде потрите тело мягкой мочалкой. Вы удивитесь, как много отмершей кожи вы удалите!

Уход за кожей во время душа. Душ позволяет быстро очистить кожу и окончательно проснуться. Вот еще несколько положительных моментов, связанных с приемом душа.

Улучшение кровообращения. Прежде чем завершить сеанс приема душа, облейтесь холодной водой, чтобы усилить кровообращение. Следует также направить сильную струю холодной воды на области, подверженные целлюлиту, где кровообращение особенно слабое.

Извлеките пользу. Если вы насухо промокнете кожу после ванны, это поможет вам расслабиться, а интенсивное растирание полотенцем придаст вам энергии.

Как ухаживать за обезвоженной кожей

Уход за обезвоженной кожей должен быть системным, включать в себя как применение наружных средств, так и восполнение запасов жидкости «изнутри».

Косметологи рекомендуют:

  • обеспечить достаточный уровень увлажненности в помещении на протяжении всего года. Особенно актуально применение специальных приборов летом, а также во время отопительного сезона;
  • выпивать не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно;
  • подобрать уходовую косметику, обогащенную компонентами, восстанавливающими гидробаланс во всех слоях кожи.

Дамам с обезвоженными покровами стоит отказаться от посещения бани, сауны, умываний ледяной или горячей водой. Также нельзя пренебрегать ни одним этапом ухода за лицом.

Очищение

Это самый первый и важный этап восстановления эпидермиса. Процедуры освобождения от макияжа, загрязнений надо проводить дважды в день. Средства для очищения обезвоженной кожи не должны содержать щелочей, агрессивных поверхностно-активных компонентов, иметь нейтральный рН фактор.

Для умывания хорошо подойдет пенка или мягкое молочко на бесспиртовой основе. Воду лучше использовать талую либо дистиллированную. В обычной водопроводной присутствует большое количество вредных примесей.

Отшелушивание

Освобождать покровы от отмерших частичек эпидермиса нужно регулярно. Они засоряют поры, препятствуют впитыванию увлажняющих ингредиентов, нарушают работу сальных желез.

Девушкам с комбинированной обезвоженной кожей стоит отказаться от агрессивных скрабов. Лучше применять составы с небольшим количеством АНА-кислот, которые растворяют ороговевшие клетки, удерживают воду в тканях.

Увлажнение

При обезвоживании данный этап ухода состоит из нескольких этапов. Сначала нужно воспользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой или глицерином. Данные компоненты мгновенно насыщают ткани жидкостью, устраняют ощущение стянутости.

Затем надо нанести увлажняющий крем либо косметическое масло. Сформированная на лице невидимая пленочка предотвратит быстрое испарение влаги с поверхности эпидермиса. Витамины насытят волокна, помогут стабилизировать обменные процессы.

Дамам старше 35 лет желательно купить косметику с антиоксидантами, которые защищают покровы от свободных радикалов, стимулируют синтез собственных коллагена и эластина.

Тонизирование

Данный этап ухода за лицом необходим, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс покровов, который может нарушиться в процессе очищения, избавиться от въевшихся частичек декоративной косметики. Специальные средства также подготавливают покровы к усвоению питательных веществ во время последующих процедур.

Тоники и лосьоны для обезвоженного эпидермиса надо выбирать на водной основе. Лучше если они будут обогащены зеленым чаем, вытяжкой из секрета улитки, экстрактами растений и морепродуктов. Эти вещества профилактируют шелушения, обогащают дерму влагой, способствуют ее удержанию в глубоких слоях.

Питание

Питающие составы для обезвоженной кожи необходимы для насыщения покровов витаминами, стимуляции клеточного метаболизма. Лучше использовать не плотные крема, а еженедельные маски.

Внимание: глиняными смесями лучше не пользоваться, они могут усилить шелушение, стягивание покровов.

Предпочтение нужно отдать составам на основе ягод, фруктов, других природных компонентов.

Уход за телом летом

Очищение

Мягкое очищение важно всегда — как для лица, так и для тела, вне зависимости от сезона. Выбирайте мягкие бессульфатные гели для душа и не используйте моющие средства чаще 1 раза в день.

Увлажнение

Летом особенно в жару хочется принимать прохладный душ по 15 раз на дню. При этом намылиться от души и ничем не мазаться после. Так нельзя.

Не забывайте, что каждый контакт с водопроводной водой нарушает рН кожи. Поэтому после душа обязательно наносим крем. Конечно, насыщенные текстуры в летнее время некомфортны, поэтому выбирайте максимально увлажняющие лёгкие крем-гели и молочко. Например — Увлажняющее молочко для тела с гиалуроновой кислотой.

Отшелушивание

Скрабы выбирайте с мягкими мелкими абразивными частицами и пользуйтесь ими раз в неделю (а при сухой коже — раз в 10 дней). Это особенно важно, если вы загораете. Жёсткий абразив и частое отшелушивание повреждают свежезагорелую кожу.

Читайте также:  Онихогрифоз ногтей: причины, симптомы и лечение

Загар

Чтобы никого не пугать фиолетовыми ногами купите хороший автозагар. Лучше всего гелевый. Чем прозрачнее автозагар, тем меньше риск полос и пятен. Наносите его после скраба на предварительно увлажнённую кожу. Главное — подождать, пока увлажняющий крем полностью впитается и втереть автозагар досуха. Ощущения липкости быть не должно. Тогда ваша одежда останется белой, а «загар» ровным.

Депиляция

Депиляцию делайте вечером, чтобы кожа успела восстановиться. Не стоит выходить на палящее солнце со свежеэпилированными ногами, если не хотите заработать раздражение и пигментацию.

Дезодоранты

Защита от пота летом становится актуальна как никогда. Если дезодорант перестал справляться, обратите внимание на антиперспиранты и наносите их вечером после душа. А в чём разница мы скоро напишем в отдельном посте.

И самое главное — не забывайте про SPF. Даже в городе. Конечно, если вы идёте на работу в офис на целый день, SPF для тела не особо актуален. А вот при прогулке в парке в выходной SPF от 30 — это must.

Важные нюансы

  • Летом не брызгайте духи на кожу — это чревато пигментацией и раздражением. Распылите духи в воздухе или войдите в «облачко», чтобы аромат остался на волосах и одежде.

  • Цитрусовые эфирные масла летом также противопоказаны. По той же причине — они могут вызвать пигментацию.

Базовые элементы ухода для лица в летний период по-прежнему очищение, тонизация, крем.

Летом используйте очищающие гели, тоники и гидролаты. Утром наносите интенсивно увлажняющие кремы с SPF от 15, насыщенные антиоксидантами. Ночью — питательные, восстановливающие и снова — с антиокидантами.

Из интенсивных средств в летний период отложите скрабы для лица и сильные химические пилинги. Сократите до минимума декоративную косметику. Используйте мягкие отшелушивающие средства, термальные воды, увлажняющие спреи, маски, бальзамы для губ и антиоксидантные концентрированные сыворотки.

Не забывайте молочко после каждого принятия душа и наносите SPF от 30 во время активного отдыха.

А как вы ухаживаете за кожей летом? Делитесь в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Домашний летний уход за кожей лица

Помимо процедур в салонах красоты, летом нужно продолжать уделять должное внимание домашнему уходу за лицом. Не стоит преуменьшать эффективность народных средств, которые не содержат химии. Вот несколько полезных рецептов для ухода за кожей летом:

  • Чтобы очистить и одновременно увлажнить кожу используйте скраб приготовлены из молотого кофе и сметаны. Для одной процедуры нужно взять столовую ложку кофе и вдвое меньше сметаны. Тщательно перемешайте их между собой и нанесите на лицо круговыми движениями в течение 3-х минут. После этого нужно умыться талой водой;
  • Вместо тоника для лица используйте отвары трав шалфея, мяты, ромашки или лаванды. Но помните о том, что отвар можно использовать не более двух дней, а затем приготовить новый. Чтобы упростить эту процедуру, можно в качестве тоника использовать зеленый чай без ароматизаторов. Нужно заварить его привычным образом и протереть лицо;
  • Делайте маски из свежих сезонных овощей и ягод. Можно использовать помидоры, огурцы, кабачки, малину, смородину, клубнику, крыжовник. Словом, все, что растет на огороде. Но прежде чем использовать тот или иной продукт, нужно выяснить, будет ли он полезен в чистом виде вашему типу лица или его нужно смешать с другим ингредиентом;
  • Если вам досаждает пигментация, то каждый день протирайте лицо огуречным тоником и несколько раз в неделю делайте из него маски. Для этого нужно натереть огурец на терку и полученную кашицу разложить на лице на 15 минут. Что касается тоника, то для его приготовления нужно измельчить огурец и, отмерив 3 столовые ложки нарезанного огурца, залить его стаканом кипятка. После того, как он остынет, процедить и протирать лицо;
  • Если не удалось уберечь лицо от палящего солнца, то нужно сделать маску: очень мелко нарезать капусту и тщательно перемять ее руками чтобы получилась кашица. Добавить в нее желток, нанести на лицо и оставить на 20 минут;
  • Чтобы защитить кожу от воспалительного процесса, можно раз в неделю делать маску из дрожжей и перекиси. Их нужно размешать вместе, чтобы получилась кашица. Ею необходимо смазать лицо, а через 20 минут умыться горячей, а затем холодной водой;
  • Помимо масок можно приготовить и крем для лица. Для этого нужно смешать в равных частях персиковое масло, воду и вазелин. Таким кремом нужно обильно смазывать лицо и через несколько минут удалять его остатки бумажной салфеткой.

Хотя летний уход за кожей лица достаточно кропотливый, именно в эту пору есть доступ к множеству натуральных продуктов, из которых можно готовить различные косметические средства и использовать их на благо коже.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы

 

Пилинги

Действие пилингов призвано активизировать способность тканей и клеток к самовосстановлению. В результате этих процедур может улучшиться микроциркуляция, активизироваться выработка эластина и коллагена. Улучшить гидратацию помогут следующие виды пилингов:

  • механические (биодермабразия);
  • аппаратные (газожидкостный, ультразвуковой пилинги);
  • химические (гликолевый пилинг или ТСА-пилинг).

Данная процедура может сочетаться с другими косметологическими методиками, однако между сеансами необходимо выдержать рекомендованный врачом временной промежуток.

Остались вопросы? Звоните!.

Запишитесь на бесплатную консультацию врача косметолога с проведением цифровой диагностики кожи и ультразвуковой диагностики кожи.

Наши специалисты проведут детальный анализ полученных данных и подберут наиболее подходящий для Вас препарат, учитывая индивидуальные особенности и финансовые возможности или разработают персональную программу процедур.

Сочетая инъекционные и/или аппаратные косметологические процедуры, вы добьетесь максимального результата. А значит, отсрочите проявление возрастных изменений на несколько лет!

Наши врачи имеют большой опыт работы и легкую рукe! Внимание, забота и комфорт при проведении процедуры гарантированы!

Рекомендуем

  • Расширенные поры на лице — распространённая проблема
  • Темные круги под глазами заметно портят внешность

Маски для сухой кожи лица. Маска для лица для сухой кожи

Наибольший вред на структуру сухой кожи оказывает внешняя среда: бактерии, микробы, погодные условия, что приводит к появлению ранних морщин, шелушению, раздражению. Чтобы предотвратить воздействие этих негативных проявлений на лице, нужно постоянно заботиться о состоянии кожи лица.

Несмотря на то, что имеется большой выбор различных косметических средств по уходу за лицом, самый простой и эффективный вариант – приготовить маску.

Как влияют на кожу лица маски? Выделим основные направления воздействия:

  • увлажнение – помогают сохранить влагу на коже лица, что дает возможность нормализовать водный баланс;
  • повышение эластичности;
  • гладкая и подтянутая кожа лица, разглаживание морщин;
  • замедление процесса старения, омоложение кожи лица.
  • Польза от маски для лица при сухой коже, выполненной в домашних условиях, в том, что ее компоненты вы подбираете сами и в их натуральности можете не сомневаться. Чтобы добиться 100% эффекта от нанесенной маски, нужно точно выполнять рецепт ее приготовления.

Как делать косметические маски для сухой кожи в домашних условиях

В рецептах народной медицины имеется большое количество рецептов по уходу за увядающей и сухой кожей лица. В состав масок, которые помогут увлажнить кожу, входят только натуральные компоненты (лекарственные растения, свежие овощи, фрукты, мед, сметана, сливки). Кроме этого, их готовят непосредственно перед применением и в количестве, которое понадобится для наложения только одной маски.

Для повышения эффективности, перед проведением процедуры, лучше распарить лицо или наложить горячий компресс на 20-30 минут, для хорошего раскрытия пор и улучшения проникновения питательных веществ в кожу лица.

Как часто можно делать маски для лица? Лучше всего наносить маски 3 раза в неделю. Но в зависимости от степени сухости кожи и наличия шелушения, их можно делать чаще или реже. Во время процедуры нужно расслабиться, лицо должно быть полностью неподвижным.

Маски наносят от линии подбородка в сторону височной зоны, от верхней губы к мочкам ушей и от носа в сторону висков. Область глаз не затрагивается, предварительно она смазывается питательным кремом.

Смесь наносится руками, можно губкой или тампоном. Маска удаляется легкими движениями, чтобы дополнительно не травмировать и не растягивать кожу. После процедуры лицо протирается лосьоном и смазывается кремом.

Увлажняйте свой рацион

Зимой часто бывает обезвоживание. Холодная погода побуждает многих пить горячие напитки вместо старой доброй воды. Помните, что увлажнение необходимо для мягкой и гладкой кожи. Используйте это как мотивацию, чтобы продолжать пить эти восемь чашек в день.

Вода – ключ к гидратации. Однако вы также можете добавить больше жидкости в свой рацион зимой, употребляя в пищу гидратирующие продукты. Одними из самых увлажняющих и полезных продуктов, которые вы можете найти зимой, являются сельдерей, дыня, шпинат, грейпфруты, морковь и йогурт.

Не соглашайтесь на сухость кожи, когда наступает зима. Воспользуйтесь советами в этом посте, чтобы навсегда избавиться от сезонной сухости кожи, быстро и легко изменив свой распорядок дня.

Основные этапы ухода за лицом летом:

Очищение

Для безопасного очищения лица летом необходимо соблюдать несколько правил:

  • Необходимо умываться каждый раз, когда вы приходите домой, так как летняя пыль несет массу бактерий, которые в теплой среде развиваются особо активно.
  • Обязательно следует умываться на ночь, даже если вы просидели весь день в своей комнате.
  • Для умывания используют только мягкие средства – пенки, молочко, но не мыло, которое обычно еще больше сушит кожу.
  • Умываться косметологи рекомендуют теплой водой – не холодной и не горячей.
  • Скраб в летнее время лучше использовать как можно реже.
  • Потное лицо нельзя жестко вытирать. Необходимо промокнуть салфеткой и смочить ее термальной водой.

Увлажнение

Очевидно, что правильный уход подразумевает качественное увлажнение, ведь солнце и ветер достаточно быстро и сильно высушивают кожу. Для насыщения эпидермиса влагой используют термальную воду. Брызгать ею лицо можно в любое время, но обязательно это нужно сделать после умывания – до нанесения подходящего крема.

К вопросу выбора крема на лето тоже нужно подойти ответственно: необходим легкий и увлажняющий. Желательно, чтобы дневное средство было еще и солнцезащитным.

Ночной крем можно выбрать питательный, но не жирный, а тоже достаточно легкий.

Питание

Для хорошего самочувствия кожи лица в летнее время питательный крем, который необходимо наносить на ночь, должен содержать витамины А, Е и антиоксиданты. Они помогут бороться с воздействием солнечных лучей путем повышения защитных функций самой кожи.

Подходят для увлажнения и питания утренние ледяные процедуры. Для этого замораживают травяные отвары и протирают кубиками льда лицо. Вытирать кожу не следует, влага должна впитаться самостоятельно.