Как сделать кожу лица красивой: 7 советов

Кожа лица требует пристального внимания каждой женщины, которая хочет быть здоровой и красивой. В статье разберёмся в том, как нужно круглый год ухаживать за своей кожей любого типа и возраста.

Фавориты 2020: уход для сухой, чувствительной и проблемной кожи

Фавориты 2020: уход для сухой, чувствительной и проблемной кожи

4 18 30 Представляю вам с большим трудом отобранную десятку фаворитов! В посте с самыми удачными средствами года я пошла на компромисс и соединила в нём как новые продукты, с которыми я познакомилась в 2020, так и старые проверенные средства, которые повторяла. Увы, ноябрьские и декабрьские уходовые новинки в него не вошли по понятным причинам. Моя кожа —… Представляю вам с большим трудом отобранную десятку фаворитов! В посте с самыми удачными средствами года я пошла на компромисс и соединила в нём как новые продукты, с которыми я познакомилась в 2020, так и старые проверенные средства, которые повторяла. Увы, ноябрьские и декабрьские уходовые новинки в него не вошли по понятным причинам. Моя кожа — это победа по всем фронтам: генетика наделила меня сухой и тонкой кожей, склонной к аллергиям,…

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.
Правила ухода за кожей

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Многое из этого я испытала на себе.

Мне, конечно, грех жаловаться на природу. Несмотря на все недостатки, я прекрасно понимаю, что у меня не все так плохо. И мои старые проблемы типа блеска Т-зоны, пары прыщей (а в юношеском возрасте и десятков!), и тусклого цвета лица — это мизер по сравнению с некоторыми людьми. Но чужое горе редко утешает. И я постоянно прибегала ко всем косметическим новшествам в течение долгих лет, чтобы скрыть недостатки кожи.Чего я только не делала. И скрабы по 2-3 раза в неделю, и разные маски, «придающие вашей коже необыкновенное сияние», и умывалась каждое утро и каждый вечер по всем правилам. Я тратила КУЧУ денег на тональные крема и разные консилеры. Один для лета, один для зимы. Еще один — на выход — более стойкий. И даже было время зеленых карандашей для замазывания прыщей. Ну и, конечно же, были румяна. Почему БЫЛИ? Потому что…

В один прекрасный день я ВДРУГ поняла, что мне теперь все это не нужно!

Мои тональные крема пылились на верхней полке, а румянами я пользовалась через день, и то больше по привычке. Зеленые карандаши вообще остались в далеком прошлом, а консилер для заманивания кругов под глазами засох неизрасходованный.И не потому, что я решила не обращать внимания на недостатки кожи и любить себя такой, какая есть. Нет. Просто надобность во всех этих средствах отпала! Я обнаружила в зеркале девушку с отличной кожей, со здоровым цветом лица и с естественным румянцем. Даже этих вредных прыщей не осталось! А ведь признаюсь вам честно: лень в последнее время меня одолевает сильно, и я все реже и реже делаю себе маски для лица и даже (о ужас!) не всегда умываюсь на ночь…И я задумалась. Что же такого я  сделала — чисто интуитивно, полагаясь на мои знания диетолога, что привело меня к такому ошеломляющему результату?

Читайте также:  Контактный дерматит

Как сделать кожу лица красивой: советы для получения светлой кожи

1. В поисках светлого тона кожи

Регулярная очистка вашей кожи лица позволит добиться естественного цвета лица, а также вы можете сделать легкий скраб для лица. Этот скраб, который Вы можете попробовать, оживит тусклый цвет кожи лица.

Вам понадобится порошок риса, который также называется рисовая мука или вы можете взять стакан риса и измельчить его.

  • Смочите лицо и нанесите, слегка потрите, чтобы убрать грубую омертвевшую кожу на лице.
  • Теперь храните этот порошок в герметичном контейнере.
  • Теперь, когда вы захотите вымыть лицо, то просто возьмите немного на ладонь и смешайте с медом.
  • Скрабирование может дать ясный сияющий цвет лица.

2. Солнцезащитный крем для поддержания светлого тона кожи

Какие средства вы используете, чтобы облегчить состояние кожи, когда вы выходите на улицу. Вы не используете солнцезащитный крем, и думаете, что ваша кожа будет оставаться светлой. Нет, это будет не так, кожа получит загар. Поэтому всегда используйте солнцезащитный крем, когда вы выходите на солнце. Если вы думаете, что солнцезащитный крем может сделать ваше лицо жирным и липким, то используйте гель на основе солнцезащитного крема, он лучше всего подходит для жирной кожи.

3. Фруктовые соки для светлого цвета лица

Очень хорошо когда вы пьете фруктовый сок или наносите на лицо. Когда вы регулярно пьете фруктовые соки, то это делает ваши волосы и кожу лица здоровыми именно потому, что фруктовые соки содержат витамины. Вы должны знать, что витамины очень важны для распространения процессов, таких как обновление кожи, подтяжки кожи и повышения упругости кожи. Вы можете также нанести немного свежего фруктового сока на лицо, чтобы осветлить кожу и смыть через 20 минут.

4. Как сделать кожу лица красивой: убтан

Бесан (убтан) также являются одним из лучших способов, чтобы получить кожу светлее на пару оттенков. Итак, вот очень простой рецепт убтана, который вы можете делать ежедневно. Это позволит сохранить кожу более светлее и не позволит загореть.

Вам понадобится:

  • Мед
  • Нутовая мука
  • Куркума

1. Смешайте 1 чайную ложку бесана и 1 чайную ложку меда.

2. Добавьте 2 щепотки куркумы в него и нанесите на лицо, а затем смойте через 10 минут.

3. Делайте это ежедневно, и вскоре вы будете поражены гладкостью и чистотой кожи.

5. Мед и лимон для лица

Еще один простой рецепт маски для лица, которую можно делать ежедневно, маска для лица насыщенная витамином С с лимоном и медом.

Вот рецепт:

  • Нанесите на лицо и подождите 20 минут, а потом промойте чистой водой.
  • Просто смешайте 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой лимонного сока.
  • Эта маска может помочь за один день сделать кожу сияющей и цвет лица светлее.

6. Картофель и огуречный сок

Тоник для лица с использованием натуральных растительных ингредиентов будет осветлять цвет кожи и делать кожу светлее. Это легкий рецепт тоника для отбеливания кожи лица.

Вам понадобится:

  • Картофельный сок
  • Огуречный сок

Смешайте картофельный сок с огуречным соком. Примените это на лицо, шею и даже на руки, если вы видите какое-то потемнение. Это надо делать каждый день для лучших результатов.

7. Томатный сок как средство для улучшения цвета лица

Это самый простой метод, которые рекомендуется использовать в повседневной жизни, когда мы хотим облегчить наш цвет и осветлить цвет кожи.

Вот эта процедура:

  • Затем умойте лицо обычной водой.
  • Все, что вам нужно, это просто взять небольшой кусочек помидора и растереть его по лицу. Держите это в течение 15 минут.
  • Лучше применять это средство вечером, за 1-2 часа до сна.

Итак, это были самые лучшие и простые советы, как сделать кожу лица красивой в домашних условиях, вы можете решить, какие средства вы хотите попробовать.

Читайте также:  "Суперчистотел" от папиллом: отзывы врачей, инструкция

Правило 2: Увлажняем кожу

  • Правильные жиры помогают сохранять кожу здоровой и хорошо выглядеть. Мы, к сожалению, не всегда едим полезные продукты.
  • Торты, пирожные, чипсы, маргарин, мясо, молочные продукты и тому подобные «угощения» только ухудшают ситуацию.
  • Масла, которые содержат омега-3 и омега-6 жирные кислоты как нельзя лучше скажутся на состоянии нашего организма. И помогут разобраться с некоторыми кожными проблемами, как экзема или воспаления.

Какие продукты будут полезны в этом случае? Льняное масло, кукурузное, грецкие орехи, кунжут и семена подсолнечника. Если вы едите мясные продукты, то лучше отдавать предпочтение здоровым рецептам из рыбы, а не тяжелого красного и белого мяса.

Наиболее популярные процедуры по уходу за лицом и телом

Невозможно переоценить ту пользу, которую дарят спа-процедуры по уходу за телом: детокс, омоложение, антицеллюлитный массаж и обертывания, ускорение обмена веществ, устранение воспалений на коже и т. д.

Какие же из них пользуются наибольшей популярностью? Давайте разбираться.

Пилинг

Это удаление ороговевших кожных чешуек с поверхности лица и тела при помощи различных методов.

Зачастую данную процедуру используют в тех ситуациях, когда устранить дефекты на коже возможно без хирургического вмешательства. Также пилинг является подготовкой перед проведением целого комплекса спа-манипуляций.

Пилинг имеет ряд разновидностей, которые выделяются по двум основным критериям: типу воздействия и применяемым материалам.

Типы процедуры по первому критерию:

  1. Механический пилинг. Удаление ороговевших чешуек происходит под воздействием абразивных частичек.

  2. Химический пилинг. Снятие верхнего слоя эпидермиса осуществляют при помощи фруктовых кислот и иных веществ.

  3. Аппаратный пилинг. В этом случае воздействие на омертвевший слой кожи производится ультразвуком, вакуумом или лазером.

По используемым материалам существует несколько типов данной процедуры по уходу за телом:

  • при помощи морских водорослей;

  • пилинг эфирными маслами;

  • с использованием минеральной морской или йодированной соли;

  • кофейный пилинг;

  • с использованием экстрактов цитрусовых;

  • пилинг рыбками.

После удаления ороговевшего слоя кожа становится заметно более гладкой и бархатистой. Данную процедуру по уходу за телом часто назначают перед массажем. В процессе пилинга любого типа кожные поры раскрываются, через них удаляются загрязнения и впитываются полезные компоненты из косметических средств (увлажняющие, питательные и др.).

Обертывания

Для обертываний, как и для пилинга, используются самые разнообразные натуральные компоненты. Для этой процедуры по уходу за телом применяют лечебные грязи, различные травы, косметическую глину, шоколад, кофе, мед, морские водоросли и т. д.

От используемого компонента зависит эффект: уменьшение «лимонной корки», избавление от растяжек и жировых отложений, выведение токсинов, омоложение и тонизирование кожи.

Рекомендуемые статьи по теме:

  • Термальная детоксикация: легкость тела и чистота кожи

  • Липолитическая терапия : показания, противопоказания, этапы процедуры

  • Коррекция веса: все, что нужно знать о процедуре

В зависимости от механизма воздействия процедура подразделяется на несколько видов:

  • Горячие обертывания.

Для осуществления данной процедуры по уходу за телом используются маски, состоящие из компонентов, которые прогревают тело. К ним относятся горчица, острый перчик и ряд других. Также саму маску подогревают, но не более чем до +37…+38 °С. Косметическое средство равномерно распределяют по проблемным зонам, оборачивают их полиэтиленовой пленкой, а затем укрывают клиента теплым пледом на 1,5–2 часа. Длительность процедуры зависит в основном от проблемы, которую необходимо решить (дряблость кожи, жировые отложения, растяжки).

Горячее обертывание прекрасно справляется с жиром, «лимонной» коркой и эффективно очищает организм от шлаков и токсинов. Единственным противопоказанием к процедуре является варикозное расширение вен.

  • Холодные обертывания.

В принципе, данная процедура по уходу за телом очень похожа на предыдущую. Отличие холодного обертывания от горячего состоит лишь в том, что в процессе не нагревают наносимую смесь и не используют согревающие ингредиенты. Вместо них в состав маски включаются морские водоросли, глина, шоколад, мед и другие компоненты. Также могут использоваться охлаждающие вещества: мята или ментол.

Такое обертывание применяют для отдельных проблемных зон.

Пропаривание

Это процедура по уходу за телом, в процессе которой прогревают весь организм с целью удаления из него шлаков и токсинов, расслабления мышц, устранения депрессивных состояний и улучшения качества сна. Пропаривание проводят в специальных местах: саунах, банях, кедровых бочках, хамамах. Да-да, вы не ослышались, посещение баньки с дубовыми веничками – это настоящая спа-процедура!

Массаж

Массаж назначают с целью улучшения кровотока в тех или иных частях тела, ускорения обменных процессов, снятия напряжения в мышцах и активизации иммунных сил организма. Помимо этих эффектов, данная процедура по уходу за телом оказывает и дополнительное воздействие, проявление которого может быть различным в зависимости от применяемых средств и вида растирания.

Читайте также:  Из-за чего возникает молочница у новорожденных

Основные разновидности массажа:

  • с использованием горячих камней;

  • с эфирными маслами (такая процедура по уходу за телом расслабляет, повышает иммунитет, избавляет от депрессии и т. д.);

  • массаж в четыре руки;

  • массаж по балийской технике;

  • антицеллюлитная процедура.

Читайте материал по теме: Foot массаж против усталости и болезней

Как подобрать средства по уходу за телом

Средствами по уходу за телом важно пользоваться грамотно. Пред приобретением понравившейся баночки заманчивым обещаниям верить не стоит. Намного надежнее прочитать состав чудо-средства. Больше всего  содержится в средстве компонентов, указанных на первых шести позициях. Если там представлена вся таблица Менделеева, особенно если в составе заявлены парабены, содиум лаурилсульфат (SLS, Sodium Lauryl Sulphate) и аммониум лаурилсульфат (ALS, Ammonium Lauryl Sulphate), то можно уже не обращать внимания на натуральные масла в конце списка. На одном из первых мест указаны натуральные ингредиенты – отлично, можно брать. Причем, чем больше натуральных веществ в составе, тем лучше и эффективнее будет средство.

Присутствие химии маскируется ароматизаторами. Но как бы ни был приятен обволакивающий аромат, лучше не вестись на него: ведь это также проявление химии. Это привлекательный для носа результат труда многих химиков.

При частом мытье кожа становится более жирной? Значит, необходимо средство для жирной кожи. Кода становится слишком сухой и шелушится? Она требует увлажнения. На чувствительная  могут появиться высыпания, покраснения и сыпь.  Однако даже нормальной коже необходим регулярный уход.

Дорогое и качественное средство – это не одно и то же. Вполне может быть, что производитель с громким именем попросту заменил все натуральные компоненты химическими, а стоимость – результат известного бренда. Дешевая косметика вполне может оказаться более действенной и содержать только натуральные компоненты в составе.

Средство от известного производителя, с великолепным составом, но по довольно высокой цене?  Экономить на себе не стоит: если подобная косметика зарекомендовала себя при использовании с положительной стороны, лучше приобрести одно такое средство, чем несколько более дешевых. Такое вложение себя окупит. И напротив: хорошая косметика реализуется и по приемлемым ценам. Для подбора «своих» средств придется пробовать и выбирать методом проб и ошибок.

Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела

Лосьоны для тела предназначены для использования на коже лица и всего тела, после ванны. Главная задача лосьона – разглаживание и смягчение кожи.

Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела
Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела
Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела
  • Смешайте 1 столовую ложку сока лайма со столовой ложкой розовой воды и 1 столовой ложкой глицерина. Хорошо перемешайте и храните такой лосьон в стеклянной бутылке. Применять рекомендуется ежедневно за полчаса после принятия ванны или перед сном.
  • В зимний сезон, чтобы избежать сухости кожи необходимо протирать тело небольшим количеством детского масла. Использовать сразу же после принятия ванны, когда кожа еще влажная.
  • За 5 минут до принятия ванны нанесите на тело лосьон, состоящий из 2 столовых ложек овса, 1 столовой ложки сока лайма и теплого молока.
Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела
Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела
Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела
  • Для получения розовой воды следует замочить 1 стакан свежих лепестков розы в стакане молока, спустя 2,5 часа процедить и добавить 1 чайную ложку муки. Получившуюся пасту нанести на руки и ноги. Лучше всего применять такой лосьон за 10 минут перед баней или принятием ванны.
  • Соедините 1 чайную ложку вазелина с 1 чайной ложкой глицерина и оставьте на ночь. Такой лосьон отлично подойдет для увлажнения сухой кожи тела в зимний сезон.
  • Объедините 1 чайную ложку вазелина с 1 чайной ложкой масла витамина Е и 1 чайной ложкой глицерина, нанесите на все тело. Повторяйте процедуру в течение недели или двух.
Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела
Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела

Забота о губах

Губы тоже заслуживают пристального внимания любой женщины при ежедневном уходе за лицом.

  1. Не выходи из дома без бальзама и масла для губ. Губы также нуждаются в постоянном увлажнении, иначе трещины и шелушения не обойдут вас стороной.
  2. Не забывай про скраб. Он за считанные минуты сделает губы блестящими и ухоженными. Хороший скраб не царапает кожу губ и отлично увлажняет.
  3. Чтобы губки всегда оставались в хорошей форме, не забывай про гимнастику. Делимся отличным упражнением от Меланнетт, которое помогает снова поднять уголки губ: