Всё, что вам нужно знать о солнцезащитных кремах

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

Каковы наивысшие параметры SPF (солнцезащитного фактора)? Я слышала, что это — SPF 50, но в продаже есть SPF и даже больше.

Если вы применяете солнцезащитный крем правильно, то SPF 50 — это максимальная защита, которая вам необходима. Кремы SPF 80 и даже SPF 110 — не более, чем маркетинговые трюки. Вы видите большую цифру и думаете, что она обеспечит вам большую защиту, верно? Но SPF 50 – это максимум, допустимый стандартами. Всё, что выходит за этот предел – маркетологический обман.

Правила использования кремов для получения безопасного загара

Чтобы процесс принятия солнечных ванн был эффективным и безопасным важно придерживаться определенных правил:

  1. Перед началом использования не забудьте провести тест на аллергическую реакцию. Инструкция проведения обычно представлена на самом тюбике.
  2. Крем для загара необходимо наносить за 20 минут до выхода на прогулку, этого времени хватит, чтобы средство впиталось. Лицо и тело обязательно должны быть чистыми и сухими. А если вы забыли заранее намазаться солнцезащитным кремом, используйте средство на масляной основе, так как оно быстрее впитается.
  3. Во время постоянного нахождения на солнце важно регулярно покрывать SPF кремом тело, желательно один раз в 2 часа. Кремы для загара и с солнцезащитной функцией лучше всего подойдут для тех, у кого сухие и чувствительные кожные покровы лица и тела. Для обладателей жирной кожи или с густым волосяным покровом отличной протекцией от солнца будут гели. Защиту от солнца в виде лосьонов чаще всего выбирают для накладывания на зону век.
  4. При нанесении защитного крема важно равномерно распределять его по всему телу, не забывать про участки на шее, руках, декольте, ушах. Эти зоны наиболее сильно подвергаются влиянию ультрафиолетовых лучей. Для губ можно использовать специальный бальзам.
  5. Уделите внимание родинкам. Если они имеются на вашем теле, лучше нанесите на них крем с высоким SPF. Для этих целей удобен санскрин в виде стика. Также, стики являются самыми водостойкими.
  6. После водных процедур важно повторно наносить солнцезащитный крем и другие альтернативные средства, даже если на упаковке написано, что средство водостойкое.
  7. Хорошим продуктом в качестве дополнительной защиты является минеральная пудра для макияжа. В ее составе присутствуют специальные неорганические элементы, которые способны фильтровать ультрафиолет, а также другие защитные компоненты. Продукт может иметь защиту класса SPF 50.
  8. Применение средств от солнца является главной профилактикой защиты кожи от старения и увядания. Нанесение крема осуществляют круговыми движениями и равномерным слоем, не пропуская ни одного сантиметра открытого участка кожи.
  9. Перед процедурой загара противопоказано применение парфюмерных средств, дезодорантов и других спиртосодержащих компонентов. При контакте с прямыми солнечными лучами это может вызвать аллергическую реакцию, сыпь и пигментные пятна.
  10. Крем важно наносить с учетом периода его действия. Даже если не было контакта с водой, после определенного промежутка времени защитный состав необходимо нанести повторно. Обычно это зависит от фототипа человека.
  11. После загара в первую очередь нужно принимать душ и нанести на кожные покровы лица и тела лосьоны с увлажняющим составом.
  12. Загорайте постепенно. Даже с применением защитных средств ученые не советуют проводить под открытым солнцем больше 2 часов. Это может привести не только к ожогу, но и солнечному или тепловому удару. И помните, что выходить на пляж в промежутке от 11:00 до 17:00 не рекомендуется, даже если вы используете крем с максимальным SPF.
  13. Используя защитный крем, важно обращать внимание на срок его годности. После вскрытия упаковки его можно использовать в течение полугода. Взаимодействие с кислородом крема запускает процесс окисления, из-за которого все защитные свойства теряются.
  14. Выбор кремов следует делать в пользу влагостойких, так как они активно предохраняют не только при контакте с водой, но и с потом.
  15. Не стоит экономить количество наносимого средства. Дерматологи рекомендуют наносить не меньше 30 граммов крема.
Читайте также:  8 элементов одежды, которые скроют выпирающий животик и бока

Как выбрать подходящий крем?

Решили наконец купить крем для защиты своей кожи? Вы, наверняка, первым делом отправитесь в один из косметических магазинов. Ассортимент может привести вас в состояние шока — глаза разбегаются от разнообразия и видов кремов, масел, спреев. Чтобы осуществить выбор, необходимо обратить внимание на основные показатели. Также, безусловно, нужно поставить ценовые рамки — сколько вы готовы заплатить за отличное средство для своего лица?

В 1-ю очередь нужно обратить внимание на показатель SPF. Он указывается на упаковке любого продукта, предназначенного для защиты от солнечных лучей. Чем больше указанное число, тем сильнее защита вам обеспечена. Большинство средств, представленных в магазинах, имеет SPF от 15 до 50. Выбор стоит делать в зависимости от типа вашей кожи.

Большинство девушек со славянской внешностью, то есть с очень светлой кожей, должны делать выбор с пользу кремов с показателем приблизительно 40-50. Подобный уровень защиты от солнца рекомендуется для дам с очень чувствительной кожей, часто сталкивающимся с ее покраснением или сухостью.

Темноволосым женщинам достаточно иметь в арсенале продукт с SPF-20. Ну, а кареглазым смуглым девушкам практически не страшны солнечные лучи, они очень редко обгорают. Однако это не означает, что кожа не нуждается в дополнительной защите. Если вы не желаете наблюдать преждевременные морщины или более серьезные последствия, вам также необходим крем с UV-фильтрами. Оптимальное решение — приобрести средство с показателем 8.

Как выбрать подходящий крем?

Девушки с жирной кожей должны делать выбор в пользу крема очень легкой текстуры, который будет обладать матирующими свойствами. Представительницы прекрасного пола с сухой кожей лучше приобрести средство с увлажняющими компонентами. Дамам с чувствительной кожей тяжелее всего подбирать косметику. Им подойдет максимально натуральное средство средней по густоте консистенции.

Читайте также:  Грибковые заболевания кожи: фото и лечение

Обратите внимание! Первыми шагами является определение типа кожи и подходящего ему уровня защиты от солнца.

После выяснения данных обстоятельств следует определить основные компоненты качественного состава. Крем должен включать авобензон, диоксид титана, бензохиноны и оксид цинка. Наличие этих компонентов позволит обеспечить защиту от воспаления или неприятных солнечных ожогов.

Посмотрите на консистенцию понравившегося средства. Она не должна быть очень жидкой, но в то же время и сильно густой. Средство средней густоты будет хорошо впитывать и защищать вас, при этом не создавая эффект жирности кожи.

Какой крем купить для загара в солярии?

Для получения быстрого и ровного загара в солярии существует 3 варианта специальных кремов:

  1. Проявители. Их действие состоит в увлажнении кожи, вследствие чего она становится более восприимчивой к ультрафиолету. Загар на такую кожу ложится лучше, не возникает шелушение.
  2. Средства для загара с бронзатором. В их состав входят красители, которые окрашивают кожный покров в шоколадный цвет. Краска смывается с кожи после первого посещения душа.
  3. Продукты с тингл-эффектом. Они усиливают циркуляцию крови, благодаря чему загар проявляется за 1 сеанс. Недостатком таких кремов является то, что их можно применять только на уже загорелой коже, иначе возникнут ожоги.

Важно! Наносить на тело увлажняющие крема следует за 2-3 дня до похода в солярий. Средства с тингл-эффектом и бронзаторами необходимо использовать за 2-3 часа до посещения солярия.

Чтобы получить загар без красителей, следует внимательно изучить состав перед покупкой крема. Рекомендуется отказаться от средства, который содержит дигидроацетон.