Что делать при отеках?

Отек бывает ложным и истинным. Ложный отек встречается при миксидеме, системной склеродермии и ожирении. Он имеет характерную особенность: надавливание пальцем на кожу не оставляет ямки.

Основные причины отеков

Иногда отеки возникают, если человек вынужден долго находиться в одном положении. Например, вы можете заметить отек ног после длительного перелета в самолете.

У женщин отеки могут развиваться во время менструации на фоне изменившегося гормонального фона. Беременность также является состоянием, способствующим развитию отеков. В этом случае увеличивается объем циркулирующей крови и под влиянием растущей матки возрастает давление на внутренние органы и ткани.

Прием некоторых лекарственных препаратов (лекарства для контроля давления, нестероидные противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы, некоторые лекарства для лечения сахарного диабета) также провоцирует развитие отеков.

Однако в некоторых случаях отеки возникают в результате тяжелых заболеваний, которые требуют немедленной консультации врача.

1. Хроническая сердечная недостаточность

Сердце выполняет в нашем организме роль насоса, благодаря которому кровь циркулирует от легких к органам и тканям, насыщая их кислородом. Если работа сердца нарушается, кровь задерживается на периферии, и у человека развиваются отеки голеней, лодыжек, поясницы.

Обычно ноги отекают ближе к вечеру. При нажатии на область отека остается ямка, которая медленно исчезает. Если болезнь прогрессирует, нарушается отток крови из легких. Тогда появляются кашель и влажные хрипы.

В тяжелых случаях нарушается отток крови из внутренних органов. Жидкость скапливается в брюшной полости, живот увеличивается в размерах. Такое состояние называется асцитом.

2. Заболевания почек

При заболеваниях почек создаются условия для задержки натрия и жидкости в организме. В отличие от сердечных отеков, почечные отеки усиливаются в утреннее время. Часто наблюдаются отеки лица и области вокруг глаз. Отекают руки и ноги, особенно – области лодыжек и голеней.

При нарушении работы почек развивается так называемый нефротический синдром. При этом происходит потеря белка с мочой, снижается содержание белка в крови, и создаются условия для скопления жидкости в тканях. Вы можете заметить, что моча становится пенистой, снижается аппетит, происходит прибавка в весе, связанная с задержкой жидкости в организме.

3. Цирроз печени

К циррозу печени могут привести некоторые наследственные заболевания, гепатиты В или С, злоупотребление алкоголем, эндокринные нарушения. При сбое в работе печени нарушается отток крови из внутренних органов, снижается выработка белка в организме, развиваются отеки ног, жидкость скапливается в брюшной полости (асцит).

Ранними симптомами цирроза печени могут быть тошнота, потеря аппетита, снижение веса, слабость, повышенная утомляемость.

4. Нарушение оттока крови

Если на пути оттока крови возникает препятствие, развивается отек. Это может произойти, например, если глубокие вены ног оказались закупоренными тромбами. При тромбозе глубоких вен вы можете ощущать боль в ноге или заметить покраснение.

Кроме того, растущая опухоль может нарушить отток крови по лимфатическим или кровеносным сосудам. Эти состояния являются угрожающими жизни и требуют срочного обращения к врачу.

5. Аллергическая реакция

Причиной аллергического отека могут быть пищевые продукты, лекарства, цветы, животные, укусы насекомых, к которым у человека развилась повышенная чувствительность. Отличием аллергического отека является то, что он развивается внезапно, буквально за несколько минут. Боли человек при этом не испытывает, однако аллергический отек является одним из самых опасных для жизни. Отек гортани и языка может привести к удушью и летальному исходу.

6. Преэклампсия

Преэклампсия – это тяжелое осложнение беременности. Отеки при преэклампсии сопровождаются увеличением давления и нарушением функции почек. Это очень опасное состояние, которое угрожает жизни как матери, так и будущего ребенка. Поэтому во время беременности следует регулярно посещать своего лечащего врача. Только он сможет отличить незначительные отеки при беременности от критического состояния.

Как быстро снять отек лица в домашних условиях

Cвежий огурец Возьмите огурец, желательно из холодильника, тщательно вымойте его, после нарежьте кружочками средней толщины. Теперь прилягте и накройте все лицо овощными кружочками на 10-15 минут. Маску можно применять каждый день, она эффективно устраняет даже следы вчерашнего веселья .
Сода Отличнейшим эффектом обладают специальные примочки из раствора соды (1/4 чайной ложечки кухонной соды на 100 миллилитров остывшей кипяченой воды). Этим раствором нужно пропитать ватный иск, выдержав его в местах, в которых образовались отеки, около 15 минут.
Холодный компресс За счет стимуляции обмена веществ с легкостью справляется с отечностью любой степени. Пропитайте маленькое полотенце для лица водой из холодильника, отожмите и приложите к лицу на 10 минут. У этой процедуры имеются противопоказания : недавнее или действующее воспаление лицевого нерва; синусит; проблемы с зубами. Ежедневное использование приведет к воспалению тройничного нерва.
Лёд Принцип действия, а также противопоказания те же, что и у холодного компресса, но действует быстрее. Нужно 5 минут протирать припухшие места.
Картофель Одну крупную картошку натереть на мелкой терке, полученную массу распределить по всему лицу и оставить на 15 минут. После снять кашицу салфеткой и умыться прохладной водой. Завершите процедуру легкими хлопками по лицу , это тонизирует кожу и закрепляет результат.
Черный хлеб Кусок хлеба необходимо хорошо охладить в холодильнике, а затем — приложить к закрытым векам на несколько минут.
Зеленый чай Соединить 100 мл кипятка и 1 ст.л. зеленого чая, настаивать 10 минут. За тем смоченную в настое салфетку прикладывают к лицу на 10-15 минут, после умываются прохладной или холодной водой.
Читайте также:  Какие фрукты и овощи можно при панкреатите

Самомассаж

Кроме того, поможет самомассаж — эта процедура достаточно проста. Необходимо принять удобное горизонтальное положение и расслабиться.

  • подушечками пальцев обеих рук постукивать по направлению массажных линий в течение 2-3 минут;
  • легкими и частыми похлопываниями пройтись по щекам, лбу и подбородку в течение одной минуты;
  • подушечками больших и указательных пальцев пощипывать кожу по направлению массажных линий.

После массажа нужно сполоснуть лицо прохладной водой.

Диета

Для восстановления нормального протекания процессов обмена веществ в организме человека необходимо правильное питание (см. Диета при щитовидной железе: питаемся правильно).

Человек должен самостоятельно контролировать:

  • качество потребляемых продуктов (из рациона непременно следует исключить жирное, жареное, соленья, маринады, копчености, сладости);
  • объемы потребляемой пищи (питание должно быть полноценным, но важно контролировать норму, не следует переедать);
  • дробное питание – объем суточной пищи необходимо делить на 5-6 приемов, важно кушать достаточно, но небольшими порциями;
  • в рационе пациента непременно должны присутствовать фрукты, овощи и зелень (важно обратить внимание на то, что некоторые продукты данных групп при щитовидке потреблять запрещается);
  • диета должна обеспечивать процесс нормализации показателей жирного спирта в крови пациента;
  • важно уделить должное внимание нормализации питьевого режима, человек должен потреблять в сутки не менее 1 литра чистой воды (пациентам с нарушениями в работе почек подобный вопрос нужно обсуждать со специалистом).

Какие продукты могут присутствовать в рационе пациента.

Диета

В полном объеме из рациона пациента следует исключить животные жиры. Дефицит подобных веществ можно восполнить потреблением растительного масла.

Внимание! Отказаться необходимо только от потребления жирных сортов мяса, отварная куриная грудка не пойдет во вред. В меню пациента должна присутствовать морская рыба.

Диетическое питание – уверенная основа для запуска механизма восстановления, но подобная методика не может классифицироваться как средство терапии.

Местный отек

Варикозное расширение вен нижних конечностей. Отек (чаще – нижней трети голени, двусторонний, но бывает и несимметричный, больше выраженный на больной стороне) возникает у людей, длительно страдающих варикозным расширением вен. Он появляется после длительного стояния на ногах и проходит в положении «лежа» с приподнятыми ногами. Хорошо заметны варикозно расширенные вены, что помогает поставить диагноз.

Тромбоз глубоких и тромбофлебит подкожных вен

Отек конечности в связи с закупоркой вен тромбами бывает после родов, операции на органах брюшной полости, при опухоли, лейкозе и некоторых иных заболеваниях. При остром тромбозе и тромбофлебите отек чаще односторонний, появляется внезапно, нарастает и в дальнейшем приобретает постоянный характер. Выявляются характерные симптомы болезненности. При тромбофлебите возникает локальное уплотнение и гиперемия конечности по ходу пораженной вены.

Посттромбофлебитический синдром

Впервые появившись при тромбозе вен, отек присутствует постоянно. Он чаще односторонний, может охватывать голень и бедро. Через несколько лет могут присоединиться варикозное расширение вен пораженной конечности, характерная пигментация, уплотнения подкожной жировой клетчатки и трофические нарушения кожи (венозный дерматит и экзема, трофические язвы).

Лимфедема

Отекают стопы и голени, на последних стадиях болезни может отекать и бедро. Поражение часто одностороннее. Отек на начальной стадии болезни носит временный характер, затем становится постоянным. В запущенных случаях отек становится очень плотным, появляются фиброзные разрастания на коже стоп и голеней. Пусковым фактором могут выступать повторное рожистое воспаление, онкологические заболевания кишечника и органов малого таза, бактериальные и паразитарные поражения лимфатических узлов паховой области.

Сочетание лимфедемы с варикозным расширением вен называется флеболимфедемой. Отеки чаще двусторонние, на коже могут быть трофические язвы.

Заболевания суставов

При заболеваниях суставов и плоскостопии отекает область, близкая к зоне поражения.

Заболевания головного мозга

При опухоли головного мозга, энцефалите и иных заболеваниях центральной нервной системы, сопровождающихся параличом конечности, могут быть отеки на стороне паралича за счет нарушения сократительной способности мышц и пареза периферических сосудов (стойкого их расширения).

Травма

При травме разрываются мелкие кровеносные сосуды, возникает гематома. Пораженная зона отекает. Особенно опасен отек мозга при черепно-мозговой травме.

Идиопатический ортостатический отек

При переводе на «обычный» язык термин означает, что причина данной разновидности отека не установлена и появляется он при нахождении человека в вертикальном положении. Страдают в основном молодые женщины, временный отек возникает в нижней части голеней.

Отеки при облитерирующем атеросклерозе

Отек развивается в результате нарастания болевого синдрома у пациента, когда его ноги находятся в положении «лежа». Развивается критическая ишемия. Больной вынужден опускать пораженную конечность (конечности) с кровати для облегчения болей, так как на данной стадии атеросклероза обезболивающие препараты уже не помогают. Единственной возможностью поспать без боли становится вынужденная поза со спущенными с кровати ногами. В результате этого развивается застойный процесс в конечности и возникают отеки.

Читайте также:  Корица полезные свойства при сахарном диабете рецепты

Симптомы

По локализации аллергического отека различают клинические виды. Они сопровождаются разными признаками. На лице проявляются:

  • опухание глаз (верхнего и нижнего века) — при одновременном слезотечении, зуде, покраснении кожи и склер, возможно полное смыкание век;
  • увеличение толщины губ, языка с распуханием, чувством жжения;
  • нос и носоглотка первыми встречают антиген, поступающий с пылью при дыхании, характерны проявления в весенний период цветения, в домашних условиях во время уборки помещения. Аллергический отек сужает носовые ходы, затрудняет дыхание, глотание, вызывает насморк (аллергический ринит), при опускании на уровень голосовых связок изменяется голос.

Наиболее опасно сужение горла и дыхательных путей, вызванное отечной слизистой. Начинается с аллергического отека носоглотки. Сужению бронхов способствует сопутствующий спазм мышечного слоя. Появляется выраженная одышка, синюшность губ. Одиночные приступы в скором времени переходят в бронхиальную астму.

Отек ног при аллергии возникает редко. Покраснение и зуд начинается с пальцев, затем отекают щиколотки, наружный свод стопы. Невозможно надеть на ногу привычную обувь.

Патогенез

В механизме развития заболевания выделяют следующие стадии:

  • Недостаток тиреоидных гормонов в крови;
  • Замедление обменных процессов;
  • Качественные изменения гидрофильных особенностей межклеточного пространства – на этом этапе гипотиреоза отеки начинают образовываться на клеточном уровне из-за повышенной гидрофильности;
  • Увеличение проницаемости сосудов крови и лимфы;
  • Затрудненный отток лимфы и крови.

Гормоны щитовидки оказывают влияние на все обменные процессы в организме, потому дефицит этих гормонов при гипотиреозе замедляет процессы метаболизма. Кислородное потребление клетками при гипотиреозе ухудшается, активность ферментов падает.

Синтезирование пептидов и их распад при гипотиреозе также снижается, а конечные метаболиты не выводятся, а задерживаются в организме и скапливаются в межклеточном пространстве, вызывая отечность.

Во всех слоях кожи накапливается гликозаминогликан – основной составляющий компонент слизи. Его избыток повышает осмотическое давление. Одновременно с этим повышается проницаемость стенок сосудов, замедляется кровяной и лимфатический отток. Из-за этого свободная жидкость покидает кровяное русло и образуется слизистый отек, называемый в медицине микседемой.

Как и чем быстро снять отек с лица при беременности?

При беременности женщина часто терпит отечности конечностей и лица. Это вполне естественный физиологический процесс, который возникает из-за нарушения водно-солевого процесса. Уменьшить отечность можно только скорректировав свой образ жизни и питание. Принимать специальные мочегонные средства не рекомендуется, чтобы не ухудшить свое здоровье и развитие плода.

Что можно делать:

  • Пить много воды, чтобы организм не задерживал ее в теле «на всякий случай».
  • Исключить соль, консервы, копчености и соленья
  • Меньше пить сладких и газированных напитков
  • Не переедать сладостями
  • Делать умеренные физические нагрузки
  • Питаться большим количеством овощей и фруктов
  • Пить травяные и зеленые чаи

Отечность на лице

  • Диагностика

    В первую очередь с проблемами отекания нужно обратиться к терапевту.

    Врач проведет обследование пациента и спросит у него о:

    • истории его болезней
    • его нынешнем состоянии здоровья
    • как долго наблюдаются симптомы и признаки отеков
    • симптомы носят постоянный характер или появляются время от времени
    • были ли отеки ранее
    • принимаемых препаратах

    Чтобы выяснить, почему опухают ноги, что конкретно вызывает отек у мужчин, или подтвердить диагноз, врач назначает дополнительные анализы или исследования:

    • рентген грудной клетки
    • анализ крови
    • анализ мочи
    • печеночные пробы
    • сердечно-сосудистые пробы
    • узи конечностей на наличие тромбов

    Тип исследования будет зависеть от причины и лечение тоже. Человеку с отеком головного мозга может потребоваться КТ или МРТ. 

    Народные средства

    Гречневые лепешки

    При сильных отеках гречневую крупу перемолоть до порошкообразного состояния. Добавить немного воды, чтобы получилась густая кашица. Сформировать лепешки и накладывать под глаза. Рекомендуется проделывать процедуру ежедневно перед сном.

    Компресс из морской соли

    Морская соль вытягивает лишнюю жидкость и снимает отечность. Использовать, если нет царапин и открытых ранок.

    2 ст. л. морской соли растворить в 200 мл горячей воды. Остудить до приемлемой температуры, смочить в жидкости ватные диски, слегка отжать и приложить на всю область глаз.

    Если нет морской соли, использовать пищевую соду. Готовить раствор аналогичным способом.

    Перемолотая петрушка

    Вырвать зелень вместе с корнем. Промыть, измельчить и залить горячей водой. Настаивать до получения желеобразной субстанции.

    Использовать народное лекарство вместо тоника 2 раза в день. Хранить в холодильнике не дольше 7 дней.

    Отвар шалфея

    Избавляет от синяков и отечности. 1 ч. л. сухих листьев залить ½ стакана кипятка. Настоять раствор 15 минут под закрытой крышкой, процедить. Остудить, половину подогреть. Попеременно прикладывать ватные тампоны, смоченные в горячем и холодном средстве.

    Тыквенная мякоть

    Маска готовится из мякоти тыквы и меда, смешанных в равном количестве. Наносится на отдельные участки или все лицо на 15 минут. Смывается теплой водой.

    Читайте также:  Какой врач занимается лечением щитовидной железы

    Маска омолаживает, тонизирует кожу, придает свежий вид лицу.

    Ромашка и витамин Е

    Ромашковый чай очень полезен для внутреннего и наружного применения. Это универсальное средство при офтальмологических, гинекологических, урологических и простудных заболеваниях.

    Снять отечность с верхнего века поможет отвар ромашки с несколькими каплями витамина Е. Ватный тампон смочить в растворе, приложить на закрытые веки и область вокруг них. Держать 15 минут.

    Смывать не нужно. Питательные вещества должны впитаться в кожу.

    Как быстро избавиться от проблемы?

    Существуют способы лечения отёков, которые позволяют получить быстрый, но нестойкий результат. Они могут применяться при необходимости, пока основная мера терапии ещё не дала стойкого результата.

    Универсальные средства

    Отёки всегда являются последствием лишней жидкости, поэтому любые методы их лечения базируются на её выведении за счёт лимфатической системы либо обеспечении того, чтобы она не накапливалась.

    С этой целью важно контролировать употребление жидкости и соли. Также важно обеспечить выведение из организма лишней влаги. Для этого могут использоваться маски, массаж, аппаратные или инъекционные косметологические методики.

    ВАЖНО! Подобные меры дают лишь временный результат. Получение стойкого эффекта, возможно, только при устранении причины отёчности.

    Диета при отёках

    При любой патологии, сопровождаемой отёчностью, пациенту показана специальная диета. Она предполагает ограничение соли до 5 грамм в сутки. Также в некоторых случаях показано ограничить употребляемую жидкость до 1,5 литра в сутки. Рацион строится на полезных продуктах: фруктах, овощах, белковой продукции, злаках. Фастфуд, жирное, солёное, жаренное рекомендовано исключить.

    Правильный уход за кожей век

    Справиться с отёками и предупредить их дальнейшее появление помогает надлежащий уход за кожей век. Нужно учитывать следующие рекомендации:

    • Важно подобрать хороший крем для кожи век. Полезные компоненты в его составе – витамины А и Е, койевая кислота, экстракты растений, кофеин.
    • Наносить средства для ухода за кожей нужно только на её очищенную поверхность. Для снятия косметики стоит выбирать мягкие муссы и пенки.
    • Средства для ухода за кожей вокруг глаз рекомендовано хранить в холодильнике. Перед применением подогревать их не надо.
    • Любая ухаживающая косметика даёт положительные результаты только при регулярном её применении.
    • Со временем кожа привыкает к косметическим составам, поэтому периодически их рекомендовано менять.
    • Наносить средства под глаза рекомендуется безымянными пальцами, не растягивая кожу.

    Массаж и упражнения от отёков глаз

    Массаж может применяться как для устранения отёков, так и для их профилактики. При правильной технике он принесёт лишь пользу. Можно использовать для него кремы или маски, которые улучшат скольжение и предупредят травмирование кожи. Также к ним добавляют эфирные масла с противоотёчным действием: сандала, розы, нероли. Достаточно добавить 1-2 капли.

    В борьбе с отёками могут применяться следующие виды массажа:

    • Классический. Предполагает поглаживания кожи от зоны переносицы к вискам. Нужно чуть поднимать складочки и подтягивать их вверх. Достаточно сделать по 20-25 поглаживаний под каждым глазом.
    • Ложками. Металлические ложки нужно предварительно охладить. Ими также выполняются поглаживания. Можно просто на несколько секунд прикладывать их к глазам.

    ВАЖНО! Массаж противопоказан при повреждениях кожи, а также вирусных и инфекционных заболеваниях.

    Также можно использовать специальную гимнастику. Она заключается в следующем:

    • Сначала нужно часто поморгать на протяжении минуты. Затем полусогнутые указательные пальцы помещаются на брови, а согнутые большие пальцы прижимают внешние уголки глаза. Теперь начинайте щуриться, не давая сморщиться коже на веках благодаря нажатию на неё пальцев.
    • Указательные пальцы необходимо поместить на центр подвижного века, не закрывая глаза. Взгляд плавно опускайте, не давая глазам закрыться за счёт пальцев. В итоге вы должны преодолеть их сопротивление и закрыть глаза.
    • Глаз растягивается от внешнего края указательным и средним пальцем. Одновременно с этим нужно сильно жмуриться, чтобы создать давление внутри глазного яблока. Но лоб морщиться не должен. Теперь нужно открыть глаза, продолжая щуриться.

    Такая гимнастика не только поможет снять отёки, но и омолодит кожу вокруг глаз. Но для этого нужно делать её регулярно.

    Компрессы

    Для быстрого снятия отёков можно использовать компрессы. В их качестве могут служить заваренные пакетики чая, а также дольки огурца и сырой картошки. Их необходимо накладывать на веки, на 5-10 минут.

    Также снять отёчность помогают кубики льда. Можно готовить их из отвара петрушки, ромашки либо чёрного чая. Кубики могут применяться для массажа. Если кожа плохо переносит холод, можно обернуть лёд кусочком хлопчатобумажного материала.

    Маски и патчи

    Специальные маски и патчи для глаз помогают быстро устранить отёки, тёмные круги, покраснения в области вокруг глаз. Их можно покупать готовыми либо делать самостоятельно. Вот несколько рецептов, на которые можно обратить внимание:

    • Маска из петрушки. Нужно измельчить петрушку в блендере, развести сметаной либо сливочным маслом в пропорциях 1:2. Состав остаётся на коже вокруг глаз на 20 минут.
    • Огуречная маска. Рецепт достаточно простой: нужно натереть на тёрке огурец и приложить кашицу к зоне отёков, подержать 10-15 минут.
    • Маска с картофелем. Картошку нужно измельчить с помощью блендера либо тёрки, нанести на поверхность глаз и оставить на 15 минут.