Диета и лечение сахарного диабета 2 типа

Что означает самоконтроль?

Самоконтроль сахарного диабета – это ряд систематических мероприятий, которые направлены на поддержание уровня глюкозы в крови в пределах допустимой нормы без участия медицинских работников. То есть, под данным понятием подразумевается, что пациент сам регулирует принятие лекарств, осуществляет корректировки диеты и прочие процедуры, требующие систематического подхода.

Самоконтроль и самолечение – это разные вещи. Не стоит самостоятельно менять лекарства, а также их дозировки без предварительной консультации у специалиста.

При бесконтрольном протекании болезни очень сложно контролировать изменения уровня сахара в крови и его скачки, предотвращать ухудшения в работе организма и т. д. Именно по этой причине самоконтроль вне медицинских учреждений является крайне важным для людей, страдающих сахарным диабетом.

Профилактика с помощью физической работы

Cледует проявлять осторожность перед началом программы физической работы при диабете и контролировать уровень глюкозы в крови.

Физические упражнения при диабете имеют влияние на инсулиновую обработку пациентов и имеют влияние как профилактика.

Исследования показали, что физические упражнения благотворно влияют на метаболический контроль и инсулиннезависимое лечение диабета 2-го типа у пациентов.

Профилактическое физическое занятие при нарушении обмена веществ:

1. Снижает потребность в инсулине и дозы лекарства.
2. Улучшает чувствительность и снижает сопротивление инсулина.
3. Способствует потере веса у полных и страдающих ожирением людей (не может произойти во всех случаях, а иногда жировая масса заменяется мышечной массой).
4. Улучшает кровообращение и работоспособность сердца у пациентов группы риска.
5. Улучшает самочувствие и общее настроение.
6. Снимает стресс и снижает вероятность депрессии, которая является обычным при нарушениях обмена веществ.
7. Предотвращает развитие осложнений, контролируя уровень глюкозы в крови, артериальное давление и уровень липидов (ХС-ЛПВП, ХС-ЛПНП, триглицериды).
8. Предотвращает обострение осложнения, когда физические упражнения для диабетиков проводятся с должным вниманием.

Однако, пациенты, у которых возникли осложнения должны быть очень осторожны и выполнять контроль аппетита. При наличии осложнений более важно, чтобы избежать определенных видов упражнений и принять меры предосторожности, чтобы предотвратить любой несчастный случай во избежание обострения существующих осложнений.

Почему нужно пить воду?

Ответ на этот вопрос очевиден: поддержание водного баланса — это, прежде всего, залог здоровья. За счет особенностей минводы обеспечивается выведение шлаков и токсинов, нормализация работы и функционирования всего организма. Она является одним из самых важных составляющих на пути к выздоровлению. Ни в коем случае нельзя ограничивать себя в питье.

Также хочется обратить внимание и на другие, напитки при сахарном диабете, которые можно употреблять без угрозы для здоровья. Свежевыжатый сок из овощей или фруктов — кладезь витаминов, необходимых измученному заболеванием организму. Можно пить при сахарном диабете томатный, свекольный, морковный, цитрусовый, яблочный, картофельный, а еще гранатовый соки. Они помогут хорошо обогатить организм необходимыми витаминами и полезными веществами, укрепить иммунную систему. Чай и кофе можно пить диабетикам, но с определенной осторожностью. Сахар и добавление молока или сливок необходимо исключить, так же как и газированные напитки. Ну, а по поводу кисломолочных продуктов лучше проконсультироваться с врачом.

Сколько пить воды при сахарном диабете?

При сахарном диабете 2 типа или 1 особенно важно соблюдать питьевой режим. Норма употребления жидкости в день — 1,5—3 литра воды (около 30—40 мл на 1 кг веса). Чтобы поддержать водный баланс, следует отдавать предпочтение чистой фильтрованной водичке. Так, правильно подобранный режим помогает лучше нормализовать работу главных систем организма.

Категорически запрещается пить во время и после еды. Это обусловлено тем, что вода, попадая в желудок, разбавляет желчь и замедляет процессы пищеварения.

Чем опасно не пить достаточное количество жидкости?

Легкая головная боль – один из симптомов обезвоживания.

Организм нуждается в воде. Малое потребление или отказ от нее чреват обезвоживанием, что для обычного организма смертельно опасно, не говоря уже о людях с сахарным диабетом. Обезвоживание бывает трех степеней:

• слабой;
• средней (умеренной);
• сильной.

При первых двух организм снижает уровень расхода жидкости. Характерны более редкие походы в туалет и меньшее потоотделение. Главными симптомами обезвоживания первых двух степеней является легкая головная боль и снижение артериального давления. Сильное обезвоживание характеризуется жаждой, сухостью во рту и на поверхности слизистых оболочек, головокружением, сбоем сердечного ритма. Если на этой стадии не начать восстановление водного баланса, это приведет к нарушению работы мозга, стволовых клеток, печени. Человек может впасть в кому.

Медикаментозное лечение сахарного диабета типа

Все лечение сводится к тому, чтобы привести в норму уровень гликемии и нормализовать углеводный обмен, стимулировать секрецию инсулина и повысить восприимчивость клеток к инсулину, ускорить метаболизм.

При лечении сахарного диабета 2 типа применяются также и сахаросжигающие препараты. Выделяют всего два их вида: производные сульфонилмочевины и бигуаниды.

Препараты сульфонилмочевины в зависимости от их воздействия (центрального или периферического) могут воздействовать непосредственно на поджелудочную железу, когда осуществляется стимуляция островков поджелудочной железы и вырабатывается инсулин, а также улучшается чувствительность β-клеток к гликемии. Подобные препараты могут участвовать в процессе утилизации глюкозы в печени и мышечной ткани, когда усиливается процесс образования в них гликогена. Достигаются также и другие относительно положительные результаты, позволяющие отсрочит время развития осложнений при сахарном диабете.

Но! Продолжительное лечение приводит к сильному снижению чувствительности к ним. Дальнейшие попытки увеличить дозировку не приводят к положительным результатам!

Противопоказания препаратов сульфонилмочевины

Кроме того, если у человека отмечаются нижеследующие осложнения, то данные препараты применять строго запрещается:

• кетоацидоз,
• прекоматозное состояние
• диабетическая кома
• беременность и лактация,
• наличие какого-либо инфекционного заболевания,
• необходимость оперативного вмешательства,
• развитие трофических поражений кожи,
• появление симптомов развивающейся почечной или печеночной недостаточности,
• прогрессирующее похудание больного.

Побочные действия

В ряде случаев прием препаратов может спровоцировать развитие следующих осложнений и негативных последствий:

• диспептические расстройства,
• аллергические реакции,
• гипогликемия,
• лейкопения,
• тромбоцитопения,
• агранулоцитоз,
• токсический гепатит.

В любом случае запомните, что прежде чем проводить какие-либо эксперименты над своим здоровьем — обязательно обратитесь к врачу за своевременной консультацией!

Вышеописанное не должно толкать вас в сторону необдуманного самолечения!

Back to Top

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Не стесняйся, а скорей делись информацией с друзьями!

Чем нас больше — тем лучше для всех! Рецепты полезных блюд Человек очень не любит, когда его в чем-то ограничивают, пусть даже в еде. Настроение портится, ну не комфортно как-то на душе. Но! Давайте поверим психологам и тем людям, которые сумели преодолеть зависимость от вкусной еды. Что говорят эти люди? Да то, что поначалу и вправду тяжело приходится, но через некоторое время наш умный организм сам поможет забыть об изысках кулинарии. Мы даже потом будем удивляться – неужели все это лопали и еще хотели. Тем более, что есть и приятные новости! Давайте посмотрим, что вкусного и несомненно полезного мы можем сделать из обычных продуктов, которые на полках в супермаркетах скромно прячутся за пустой едой в красивых, ярких упаковках. Заболевание и его факторы риска Сахарным диабетом называют не одно, а несколько эндокринопатий, которые объединяют из-за главного симптома, единого для всех патологий – высокого содержания глюкозы в кровеносном русле. Заболевание возникает из-за недостатка выработки инсулина поджелудочной железой или на фоне нарушения его действия. Патология имеет несколько форм. Далее рассмотрены наиболее распространенные механизмы их развития и основные причины возникновения. Диабет 1 типа (инсулинозависимый) Характеризуется тем, что гормон поджелудочной железы вырабатывается в малом количестве или не синтезируется вовсе. Из-за этого инсулин не в состоянии транспортировать сахар в клетки организма, которые, в свою очередь, испытывают энергетический «голод». Организм пытается восполнить баланс энергии, используя резерв жиров, но в результате таких обменных процессов в кровь выбрасываются ядовитые вещества (кетоны), которые могут спровоцировать развитие коматозного состояния. Важно! Длительное отсутствие инсулина или его недостаток приводят к истощению, больной резко худеет. Если не вводить гормон в виде медикаментозных средств, человек может погибнуть. Причины, вызывающие развитие 1 типа заболевания: наследственность; инфекционные патологии; влияние вирусов; неблагоприятные внешние факторы; погрешности питания. Принцип развития инсулинозависимой формы «сладкой болезни» Диабет 2 типа (инсулиннезависимый) Развивается у 80% всех пациентов, страдающих «сладкой болезнью». Если 1 тип патологии характерен для детей и взрослых, то эта форма поражает людей старше 45-50 лет. Основные факторы, провоцирующие инсулиннезависимый диабет, – переедание, патологическая масса тела, влияние стрессов, малоподвижный образ жизни. Что делать, если в крови высокий уровень сахара Глюкоза не поступает в клетки организма не по причине дефицита инсулина, а из-за того, что они теряют к нему свою чувствительность. Такое состояние называется термином «инсулинорезистентность». По мнению ученых, именно ожирение – главный фактор развития патологии, поскольку клинические исследования подтвердили, что снижение веса даже на 6-7 кг способно улучшить прогноз исхода заболевания. Диета при сахарном диабете 2-го типа: какие пищевые волокна можно употреблять С целью повышения гипогликемического и гипохолестеринемического действия диетотерапии рацион больных СД обогащается растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами (ПВ) за счет широкого включения в диету натуральных растительных продуктов (зерновых, круп, овощей, бобовых, фруктов, ягод). Также можно употреблять пищевые волокна, содержащиеся в пшеничных, ржаных, ячменных, овсяных отрубях. Кроме того, лечебное питание при сахарном диабете 2 типа предусматривает включение в рацион пектина, метилцеллюлозы, бета-глюкана. По данным многих специалистов, обогащение диеты различными источниками ПВ ассоциируется с улучшением показателей углеводного и липидного обмена у больных СД I и II типа. Информационный портал о сахарном … Всемирный день борьбы с диабетом Школы здоровья — ГБУЗ МО «Подольская … Алгоритмы специализированной … В диете больных СД обеспечивается содержание ПВ, составляющее 25-40 г в сутки, или 15-25 г/1000 ккал. При показаниях количество ПВ в диете может быть увеличено до 60 г в сутки преимущественно за счет их дополнительных источников. Избыточное потребление ПВ (более 60 г в сутки), особенно растворимых, сопровождается снижением всасывания незаменимых макро- и микроэлементов: кальция, магния, железа, меди, цинка — и ряда водорастворимых витаминов. Заключение Сахарный диабет 2-го типа обычно развивается после сорока лет у людей из группы риска по этому заболеванию. В нее входят пациенты с семейным анамнезом диабета, а также малоподвижные граждане с ожирением и повышенным артериальным давлением . Всем им необходимо раз в полгода проверять уровень глюкозы в крови. Когда-то диагноз «диабет» звучал как приговор, но в наши дни это не так. Если больной четко выполняет все рекомендации врача, то имеет неплохие шансы прожить дольше сверстников, не страдающих диабетом. Источники Материалы ВОЗ: Всемирный доклад по диабету International Diabetes Federation. Type 2 Diabetes WebMD. Type 2 Diabetes Overview Бондарь И.А., Шабельникова О.Ю. Гигиенические основы сахарного диабета 2 типа // Сахарный диабет. -2013. -№ 4. -С. 11-16 Вам также может понравиться Кукурузная крупа при диабете 2 типа — Диабет и всё о нем Сахарный диабет – аутоиммунное заболевание, вызванное 00 Болезни щитовидной железы: разновидности Щитовидной железой называется железа внутренней секреции 00 Инструкция по применению и показания к использованию мази Ортофен Воспалительный процесс в организме вызывает боль и 00 МЕТАНДРОСТЕНОЛОН В этом разделе будет подробно рассказано, как заменить 00 Корвалол или Валосердин – что лучше от сердца? Это важно знать! Валокордин и Корвалол – седативные медицинские препараты 00 Что такое Л-карнитин и как его принимать? Цена: 450 руб Описание Памятка для покупателя 00 Актрапид НМ Пенфилл – инсулин короткого действия; инструкция Инсулин Актрапид: узнайте все, что нужно. 00 Какие болезни возникают из-за лишнего веса? Диетолог Ольга Белова 6,827 Просмотры Ожирение печени 00