Глюкоза в крови: норма, повышенный уровень глюкозы в крови

Если человек полностью здоров, его не будет ничего тревожить. Однако сегодня, к сожалению, таких людей очень мало. В данной статье хочется рассказать о такой проблеме, как повышенный сахар в крови. Почему это происходит, и как правильно себя вести в таком случае?

Симптомы и признаки повышенного сахара в крови у женщины

Среди первых проявлений отмечается повышенная жажда. Это объясняется тем, что увеличение показателя глюкозы в крови приводит к необходимости его выведения вместе с мочой. Параллельно с этим из организма вымываются электролиты, что приводит к повышенной утомляемости, сухости во рту, головным болям и ощущению зуда.

Симптомы и признаки повышенного сахара в крови у женщины

У человека снижается острота зрения, падает аппетит и уменьшается вес тела. Руки и ноги становятся холодными даже в жаркую погоду, снижается их чувствительность.

Возникают проблемы с нормальным пищеварением: частые запоры или диарея, тошнота или ощущение дискомфорта в области живота.

Симптомы и признаки повышенного сахара в крови у женщины

Состояние при повышенном уровне сахара в крови вызывает выделение в мочу кетоновых тел и нарушение метаболизма углеводов. Механизм развития патологического состояния: высокое содержание глюкозы приводит к необходимости расщепления её гликогеном, который вырабатывается печенью. В ткани не поступает достаточное количество энергии, поэтому приходится расщеплять жиры с образованием кетоновых тел. При их поступлении в кровь происходит сбой нормального кислотного баланса.

Часто рецидивирующая и плохо поддающаяся лечению молочница у женщин может указывать на высокий уровень сахара в крови.

Симптомы и признаки повышенного сахара в крови у женщины

Чем опасно повышение сахара в крови после лет

Избыток глюкозы медленно и незаметно разрушает органы, провоцирует развитие патологических процессов. Повышение сахара в крови связано с диабетом и развитием других опасных состояний. У пожилых людей концентрация глюкозы возрастает из-за износа внутренних органов и систем, малоподвижного образа жизни и высоких показателей артериального давления.

Риск повышения сахара с возрастом

Энергия необходима для процессов жизнедеятельности, а глюкоза – источник питания для клеток. Когда уровень вещества в норме, организм расходует большую часть сахара на дыхание или движение. Нормальный уровень гликемии поддерживает инсулин, дефицит которого увеличивает содержание глюкозы крови, что вызывает патологические изменения.

После 50 лет работа внутренних органов и обмен веществ замедляются. Выработка инсулина снижается из-за хронических заболеваний.

Факторы риска:

  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • высокий уровень холестерина;
  • диабет у близких родственников;
  • артериальное давление больше 140/90.
Чем опасно повышение сахара в крови после лет

Для диагностики проблемы проводится анализ крови на сахар – норма до 125 мг/дл, либо толерантный тест к глюкозе – до 200 мг/дл.

Результат немного выше называют преддиабетом – это еще не болезнь, а повод изменить питание, режим физической активности и другие аспекты жизни.

Симптомы патологии:

  • головная боль;
  • частые позывы мочеиспускания;
  • постоянная жажда или голод;
  • кожный зуд;
  • усталость без причины;
  • сильная мышечная боль;
  • ухудшение зрения.

Опасность высокого сахара для пожилых

  • инсульт, инфаркт;
  • проблемы с кровоснабжением ног, их онемение или покалывание;
  • патологии почек;
  • потеря зрения или слепота;
  • мужское бессилие;
  • инфекции мочеполовой системы;
  • гниение конечностей и ампутация.
Читайте также:  Расчет дозы базального инсулина: методика и схемы

Повреждение внутренних органов

Высокий сахар медленно разрушает клетки поджелудочной железы. Орган перестает вырабатывать инсулин в необходимом количестве. Когда поджелудочная сильно повреждена, происходит гормональный сбой.

Глюкоза истончает стенки сосудов, в результате чего ухудшается работа сердца и увеличиваются шансы развития атеросклероза. Главная опасность – высокий риск инфаркта миокарда.

Под воздействием избыточной глюкозы почки не так тщательно фильтруют жидкость. В мочу попадают белки и другие вещества. Состояние приводит к почечной недостаточности, которая требует пожизненного диализа (искусственной фильтрации крови).

Из-за нехватки инсулина печень увеличивается и воспаляется. Повышенный сахар в крови вызывает избыток желчи, проблемы с пищеварением. Нарушение работы поджелудочной железы заставляет организм вырабатывать антитела против печени.

Чем опасно повышение сахара в крови после лет

Проблемы со зрением

Люди с высоким сахаром предрасположены к болезням глаз. Глюкоза поражает питающие зрачок сосуды, вызывает расслоение сетчатки. При отсутствии лечения вероятна слепота. У людей с показателями гликемии на грани нормы часто наблюдаются ретинопатия, катаракта или глаукома.

Опасные симптомы:

  • резь, помутнение или покалывание;
  • снижение остроты зрения;
  • появление черных точек;
  • расплывчатость или пелена перед глазами.

Ухудшение свертываемости крови

Дефицит инсулина и его неспособность выводить лишний сахар вызывает образование тромбов в сосудах, увеличивает риск инсульта либо инфаркта. Нарушение углеводного обмена вызывает изменение гемостаза (процесса свертываемости крови).

Проблемы с кожей

Высокий уровень глюкозы снижает иммунитет, организм подвержен частым заболеваниям. Кожа высыхает или становится тоньше, создаются условия для развития бактериальных либо грибковых инфекций, повреждения сосудов. Эпидермис зудит, появляются микротрещины или язвы, которые долго заживают.

Поражения кожи при высокой глюкозе:

  • рожа – воспаление с жаром, высыпаниями;
  • гнойные чирии или прыщи;
  • дерматомикоз – шелушение, покраснение кожи.

Обезвоживание

Чем опасно повышение сахара в крови после лет

Постоянное желание пить – первый признак, что много сахара в крови. Сухость во рту свидетельствует об обезвоживании организма: человек пьет много жидкости, а вода провоцирует учащение мочеиспускания. Для профилактики патологии рекомендуется пить свежие овощные соки и 1,5–2 л воды.

Риск инсульта

Повышение уровня глюкозы ухудшает кровообращение мозга. Часть нейронных клеток погибают, наблюдаются нарушения речи, памяти или двигательной активности. Инсульт вызван атеросклерозом, когда стенки артерий сжимаются. Если сахар выше нормы, риск патологии увеличивается.

Развитие диабета

Симптомы гипергликемии

К сожалению, признаки повышенного сахара в крови появляются в разгар заболевания, а не на его ранних стадиях. Например, при сахарном диабете проявления гипергликемии становятся выраженными только после того, как более 85% инсулинсекреторных клеток поджелудочной железы гибнут. Это объясняет отсутствие возможности излечить патологическое состояние.

Симптомы повышенного сахара в крови у детей и взрослых, которые чаще замечают родственники больных людей, чем сами пациенты:

  • патологическое чувство голода, которое проявляется чрезмерным аппетитом, но отсутствием набора массы тела;
  • дневная сонливость, депрессивное состояние, раздражительность;
  • изменение чувствительности в области кистей и ступней;
  • появление зуда кожных покровов, частые высыпания неясного происхождения;
  • длительное заживление царапин, ссадин, ранок;
  • воспалительные процессы мочеполовой системы рецидивирующего характера.

Особенности терапии

Специалист может назначить индивидуально составленную лечебную диету. Также могут быть показаны специальные препараты, снижающие уровень глюкозы в кровяной жидкости. Иногда помогают препараты на растительной основе.

Специалисты советуют пересмотреть свой образ жизни. В нем должно быть место физической активности и правильному питанию.

Читайте также:  Диета для поджелудочной железы для лечения панкреатита

Особенно важно начать правильное лечение тем, кто страдает сахарным диабетом. Терапия должна быть строгой, важен постоянный контроль глюкозы.

Она придет в норму лишь в том случае, если больной будет следовать всем врачебным назначениям:

Особенности терапии
  • питаться правильно и в соответствии с режимом;
  • постоянно контролировать показатель сахара;
  • выполнять определенные физические упражнения;
  • принимать инсулин и другие необходимые препараты.

Если терапия завершена, а симптомы гипергликемии (высокого сахара в крови у женщины) не проходят, вы должны проконсультироваться с врачом.

Возможно, тактика лечения в вашем случае нужна совсем другая.

к оглавлению ↑

Органы-мишени

Итак, повышенный сахар в крови. Симптомы данного заболевания понятны. На что же в первую очередь повлияет данный скачок глюкозы? Так, максимально от этого могут пострадать глаза, почки, а также конечности. Проблемы возникают из-за того, что поражаются сосуды, которые питают данные органы.

  1. Глаза. Если у больного наблюдается повышение сахара в крови, симптомы будут касаться глаз. Так, при длительном таком состоянии у пациента может случиться отслойка сетчатки, далее разовьется атрофия зрительного нерва, после — глаукома. И самый страшный вариант развития событий — полнейшая непоправимая слепота.
  2. Почки. Важно сказать о том, что это самые основные выделительные органы. Именно они помогают удалить избыток глюкозы из организма на первых порах заболевания. Если же сахара слишком много, травмируются почечные сосуды, нарушается целостность их капилляров, и почки с каждым днем все хуже и хуже справляются со своей работой. Если же повышение сахара сильно запущено, в таком случае вместе с мочой выводятся также и белки, эритроциты и иные важные для организма вещества, что приводит к развитию почечной недостаточности.
  3. Конечности. Признаки высокого сахара в крови могут касаться также конечностей пациента. Ухудшается состояние кровеносных капилляров ног, вследствие чего могут возникать различного рода воспалительные процессы, которые приводят к развитию ран, гангрены и некроза тканей.

Низкий сахар у беременных и детей

Существуют моменты, когда состояние беременной женщины требует повысить сахар в крови. Это значит, что у нее возник приступ гипогликемии. Такое патологическое состояние в период вынашивания ребенка является больше исключением, чем правилом.

Почему возникает гипогликемия при беременности:

  • изменение в гормональном фоне женщины;
  • активное протекание обменных процессов;
  • усиление функционирования эндокринного аппарата;
  • тяжелый токсикоз, сопровождаемый обезвоживанием;
  • гиповитаминозы;
  • неверная терапия диабета при беременности;
  • высокий вес женщины;
  • многоплодная беременность.

Беременность – период, во время которого следует часто контролировать уровень гликемии

Низкий сахар у беременных и детей

Высокий риск снижения показателей глюкозы имеют те женщины, у которых есть родственники, страдающие сахарным диабетом.

Существует такое понятие, как гипогликемия новорожденного. Она может быть временной, возникать в первые дни жизни. Исчезает самостоятельно или после незначительного медикаментозного вмешательства.

Однако существует и длительная форма патологии (персистирующая), которая требует длительного лечения и проявляется значительными нарушениями со стороны обмена углеводов. Такие дети нуждаются в постоянном контроле, а также уточнении наличия генетических аномалий.

Можно ли подросткам с сахарным диабетом заниматься спортом?

Занятие спортом хорошо действует на организм практически в любых случаях. Можно выбрать любой вид спорта, к которому лежит душа: аэробику, теннис, плаванье. При занятиях спортом нельзя забывать об измерении уровня сахара и приеме углеводов, чтоб никакие непредвиденные ситуации не повлияли на исход соревнований или командной игры. Также о ситуации со здоровьем должен знать тренер, чтоб в случае возникновения проблем он понимал, какие меры нужно предпринять.

Практические советы

Что делать, если поднялся уровень сахара в крови? Прежде всего понадобится внести необходимые коррективы в рацион питания. При составлении меню следует включить в него продукты, обладающие низкой калорийностью и небольшим гликемическим индексом. Прием пищи рекомендуется осуществлять малыми порциями, то есть по 5-6 раз в течение дня.

Подобный режим питания будет способствовать своевременной переработке глюкозы организмом, что позволит снизить нагрузку на поджелудочную железу. Помимо этого, следует придерживаться золотого правила. Заключено оно в отказе от пищи после 18 часов. Такой график приема пищи обеспечит спокойный сон и не позволит организму накапливать жировые отложения.

Для доведения до нормы уровня в крови сахара не стоит также пренебрегать физической нагрузкой. Людям, чья работа характеризуется как статичная, необходимо в обязательном порядке ежедневно выполнять физические упражнения и неторопливо ходить прогулочным шагом по 7-10 километров. Все это избавит от лишних калорий, насытит организм кислородом и активизирует процессы метаболизма.

Больным гипергликемией всегда стоит помнить о том, что сахар является главным поставщиком быстрых углеводов. Помимо этого он еще и очень калорийный. Именно поэтому его необходимо заменить не менее сладким, но при этом малокалорийным и безопасным аналогом. В настоящее время существует много сахарозаменителей. Некоторые из них синтезированы искусственным путем. Это, например, ксилит и аспартам. Другие же получают из натурального сырья. Например, стевию и фруктозу.

Правила нормализации уровня сахара в крови

Если гипергликемия заявила о себе характерными симптомами, но не достигла критической точки, вернуть глюкозу в допустимые рамки можно с помощью следующих правил:

  1. выполнить чистку организма от шлаков, токсинов и прочего мусора, устранив тем самым причины сбоя функций системных органов. Одним из самых эффективных вариантов чистки является бессолевая диета;
  2. не залечить, а до конца вылечить все существующие патологии, чтобы организм полностью восстановил свои силы;
  3. привести в норму все обменные процессы;
  4. отказаться от потребления никотина;
  5. регулярно выполнять небольшие физические нагрузки и осуществлять прогулки на свежем воздухе;
  6. придерживаться специальной диеты, исключив «простые» углеводы, сахар, кондитерские изделия, мучное, алкоголь, сахаросодержащие фрукты и жирную пищу;
  7. отличный эффект достигается благодаря некоторым средствам народной медицины;
  8. пить не меньше 2 литров жидкости в день: морсы, настой шиповника, отвары трав, зеленый чай;
  9. питаться маленькими порциями, избегать переедания.

Прежде чем приступить к выполнению лечения, следует пройти диагностику в медицинском учреждении и получить консультацию практикующего специалиста. Грамотный врач откорректирует питание и подберет наиболее действенные народные рецепты для снижения уровня глюкозы.

Симптомы повышенного сахара в крови у женщин и мужчин, признаки повышения

Ранее выявление признаков гипергликемии (высокого сахара в крови) позволяет своевременно обратиться за квалифицированной помощью, провести диагностику и подобрать нужную схему лечения.

В большинстве случаев гипергликемия наблюдается при сахарном диабете (остальные причины менее выражены), достижение компенсации которого позволяет предотвратить развитие осложнений и даже летального исхода.

Какие симптомы повышенного сахара в крови у женщин, мужчин и детей говорят о возникновении патологии, рассмотрено в статье.