Гормоны роста для подростков. Инструкция, таблетки, инъекции, цены

Соматотропный гормон (СТГ) – биологически активное вещество, синтезируемое в организме каждого человека; это гормон, основная функция которого – обеспечить активное размножение клеток костной и мышечной ткани, простимулировать выработку белков в этих и других тканях. Такие эффекты вещества обеспечивают увеличение тела и всех его частей в нескольких направлениях (но больше – в длину), поэтому соматотропин еще называют гормоном роста.

КАК УВЕЛИЧИТЬ ГОРМОН РОСТА У МУЖЧИН

  1. Физические упражнения и диета

Самый естественный способ увеличить гормон роста у мужчин, выглядеть и чувствовать себя моложе — это спорт. Соматропин освобождается в результате высокоинтенсивной нагрузки. Тело производит ГР в течение короткого, активного отдыха между кардионагрузками.

Максимально интенсивно заниматься 30-секундными интервалами с короткими перерывами на отдых — это самый простой способ увеличить производство гормона роста.

«После тяжёлой тренировки происходит повреждение мышц. Гипофиз секретирует ГР в повышенном объёме для восстановления этих повреждений», объясняют специалисты.

Диета тоже играет важную роль в освобождении ГР в организме. Правильное питание в одно и то же время (избегая сладких закусок) — ключевой фактор для естественного производства соматропина. Количество гормона роста противоположно количеству инсулина. Если у вас инсулин высокий — ГР будет низким.

Следует избегать продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, особенно после тренировок.

Инсулин подавляет высвобождение гормона роста.

Чтобы сохранять уровень сахара в крови стабильным, полезно есть продукты с более низким гликемическим индексом (ГИ) небольшими порциями в течение дня. «Высокий сахар в крови ингибирует (подавляет) высвобождение ГР и способствует накоплению жира», поясняют врачи. Также вредно есть продукты с высоким ГИ позже чем за два часа до ночного сна, так как полученный инсулин будет подавлять естественное высвобождение соматропина гипофизом.

  1. Как увеличить гормон роста: добавки

Гормональные таблетки с соматропином (такие как Джинтропин) содержат дозу искусственного гормона. Принимаемые внутрь извне они не способны значительно повысить производство собственного ГР в организме. Наряду с такими препаратами, которые назначаются врачом и применяются для лечения серьёзных расстройств, есть более безопасные соединения, способные увеличивать собственное производство СТГ. Например, комбинации специально подобранных аминокислот (таурин, ВСАА, аргинин, глутамин, лизин), которые оказывают влияние на гипофиз и являются альтернативным способом увеличить гормон роста естественным путём.

Когда организм получает слишком много СТГ из неестественного источника (например, синтетические инъекции), он может фактически уменьшить собственное производство ГР до ещё более низкого уровня, чем во время соматопаузы.

Читайте также:  Алкоголь при сахарном диабете – последствия приема

Кроме того, существуют и кремы, содержащие гормон роста. Но пока нет доказательств, что они могут оказывать какое-либо положительное воздействие. Некоторые из этих препаратов в форме крема состоят из растительного СТГ. Большинство таких продуктов содержат менее 5% соматропина.

Кремы считаются наименее эффективным средством для повышения уровня гормона роста. Кроме того, принимая во внимание, что СТГ является очень хрупким веществом и имеет тенденцию легко распадаться, местное применение далеко не так эффективно, как его пытаются преподнести маркетологи.

При наличии рецепта от врача гормон роста можно приобрести в виде инъекций, чтобы ускорить восстановление после тяжёлой операции или травмы. При соблюдении всех рекомендаций ГР не вызывает синдрома отмены или значительных побочных эффектов.

Так ли хороши инъекции?

Значительное снижение выработки гормона роста приводит к нарушению аппетита, увеличению массы тела, ломкости ногтей, выпадению волос, ухудшению состояния кожи и даже качества сна. Неудивительно, что такие возрастные изменения подталкивают многих к инъекциям соматотропина или пептидных препаратов, которые стимулируют работку гормона роста. Врачи же относятся к таким процедурам с настороженностью и не рекомендуют принимать гормон роста без показаний врача. Самостоятельное назначение этого гормона может существенно ухудшить здоровье вместо положительного эффекта.

Нерациональное использование гормона роста имеет множество побочных эффектов, среди которых есть и такие, что приводят к развитию сердечных заболеваний. Поэтому соматотропный гормон следует применять только по показаниям, например, при его нехватке, и только под наблюдением специалиста. Введение инородного гормона роста чревато ухудшением самочувствия, головными болями и ломотой в мышцах. Также это может привести к отеку мышц, изменению метаболизма и нарушению гормонального баланса.

Норма гормона роста

Соматотропин участвует в развитии ребенка. Чаще всего анализ на гормон роста берут при задержке развития. У взрослого пациента показанием являются опухоли гипофиза.

Симптомы, при которых необходимо проведение теста:

  • Задержка развития у ребенка;
  • Снижение уровня кальция в костной ткани;
  • Слабость мышечной ткани;
  • Непропорциональное развитие частей тела;
  • Приступы падения сахара;
  • Обильное потение;
  • Фотодерматоз – заболевание непереносимости солнечного света;
  • Затяжной период восстановления после тяжелых оперативных вмешательств.

В детском возрасте гормон роста выделяется пиковыми выбросами. У взрослых в плазме крови поддерживается стандартная концентрация.

Норма соматотропина:

  • женский пол после 21 года варьирует от 0,126-9,88 нг/мл;
  • у девочек до 10 лет от 0,122-7,79 нг/мл;
  • у подростков женского пола от 0,123-8,05 нг/мл;
  • гормон роста для мужчин равен 0,030-2,47 нг/мл;
  • у мальчиков от 0,94-6,29 нг/мл;
  • у подростков мужского пола от 0,77-10,8 нг/мл.
Читайте также:  Йодомарин: аналоги дешевле, инструкция по применению и отзывы

Тест делают утром натощак. За 3 дня до обследования исключают тренировки. Накануне перед анализом не следует употреблять алкоголь. Запрещено курить за час до исследования.

Симптомы и признаки дефицита соматотропного гормона гипофиза у взрослых

Пониженная секреция СТГ у взрослых никакими специфическим симптомами не проявляется, хотя в некоторых руководствах выделяют так называемый синдром дефицита гормона роста у взрослых.

Система Жалобы Объективные признаки (анализ жалоб/осмотр/тесты)
Общие признаки/симптомы Быстрая утомляемость
Снижение качества жизни
Повышенная потливость
Нарушение термогенеза Субфебрильная температура тела
Склонность к ожирению Повышенная масса тела
Понижена переносимость физической нагрузки
Кожа Повышено образование морщин Признаки ускоренного старения
Подкожная жировая клетчатка Склонность к абдоминальному ожирению Центрипитальное ожирение
Мышцы Пониженная переносимость физической нагрузки Гипотрофия мышц, снижение мышечной массы
Мышечные боли
Кости Переломы в анамнезе (повышен риск) Признаки перенесённого перелома
Сердечнососудистая система Жалобы, отражающие болезни сердечно-сосудистой системы (повышен риск) Артериальная гипертензия
Признаки ишемической болезни сердца
Признаки нарушения мозгового кровообращения
Признаки атеросклероза
Нервная система Симптомы депрессии Объективные признаки депрессии
Ощущение беспомощности
Дисфункция гонад Снижение сексуального влечения Снижение либидо

Снижение уровня соматотропина

Если гормона роста вырабатывается недостаточно, развивается состояние под названием «гипофизарная карликовость (нанизм)». В этом случае рост человека небольшой, а пропорции тела не изменены.

Приводят к развитию нанизма:

  • врожденное недоразвитие всего гипофиза или части, с захватом того участка, где синтезируется гормон роста;
  • опухоль гипофиза;
  • облучение полости черепа;
  • операции на сосудах и органах полости черепа, в ходе которых мог быть поврежден гипофиз;
  • туберкулез нервной системы;
  • аневризмы (расширение) сосудов головного мозга в области гипофиза;
  • саркоидоз;
  • повреждение гипофиза таким паразитом как токсоплазма.

Некоторые рекомендации по выработке гормона

Соматотропный гормон должен вырабатываться самостоятельно, при условии, что организм здоров и никаких отклонений нет. Но также препараты, способствующие выработке гормона, могут быть назначены ими специалистами, но, разумеется, это крайняя мера, когда иными способами дробиться результата бывает невозможно.

Некоторые рекомендации, чтобы стг вырабатывался организмом без воздействия иных веществ:

  • Хороший и крепкий сон. Именно в это время отдыха и вырабатывается это гормон. Поэтому спать надо не менее 8 часов в сутки, а для представительниц прекрасного пола можно это время и увеличить до 9 часов.
  • Сбалансированный режим питания. Нельзя принимать пищу за 3 часа до сна, это будет первой помехой для выработки нужно гормона роста. А на ужин рекомендуется есть легкие продукты, которые имеют свойство быстрого переваривания.
  • Этими продуктами могут быть нежирная рыба или творог, а сладости и жирная и соленая пища надолго задержаться в кишечнике и будет тормозить процесс пищеварения.
  • Меню, насыщенное полезными микроэлементами и витаминами. В рацион должны входить овощи и фрукты, некоторые молочнокислые продукты и каши.
  • Уровень сахара в крови тоже напрямую влияет на выработку стг. То есть при повышенном уровне глюкозы процесс образования этого необходимого для жизни гормона сократиться и у человека начнутся проблемы со здоровьем.
  • Занятия физкультурой. Дети часто проводят время на свежем воздухе и много двигаются, что обеспечивает выработку гормона. А взрослые люди напротив больше проводят времени в неподвижном состоянии.
  • Поэтому стоит пересмотреть свой образ жизни и начать заниматься простыми физическими упражнениями. Главное, чтобы время физической нагрузки не превышало 50 минут ежедневное.
Читайте также:  С пептид и инсулин в норме а сахар в крови высокий причины

Соматотропный гормон понижен у людей, страдающих сахарным диабетом, у тех, кто был подвержен черепно-мозговой травме и при повышенном уровне холестерина.

Характеристики

Среди показаний по применению гормона роста соматотропного можно отметить следующие патологии:

  • в детском возрасте – нарушения ростовых процессов;
  • хроническая почечная недостаточность с задержкой роста;
  • хромосомное нарушение, вызывающее низкорослость, так называемый синдром Шерешевского-Тернера;
  • во взрослом состоянии – остеопороз;
  • потеря веса при синдроме иммунодефицита.
Характеристики

Характеристики Соматропина обусловлены его фармакологическим действием, которое является достаточно обширным.

  • Основное предназначение – стимулирование линейного роста;
  • Благодаря анаболическому действию, в организме начинают образовываться новые клетки, ускоряется синтез белка.
  • Важной особенностью Соматропина является содействие уменьшению жировых отложений с одновременным наращивание мышечной массы.
  • Он принимает участие в регулировании уровня холестерина и углеводного обмена, способствует усвоению кальция, что благотворно отзывается на крепости костей.
  • Гормон роста играет важную роль в процессе выработки коллагена, необходимого для поддержания упругости кожи.
  • Он предотвращает выведение полезных для организма элементов – фосфора, азота, натрия, калия, а также воды.
Характеристики

Выводы: что нам известно о последствиях применения гормона роста и побочных эффектах

В таблице ниже суммирована информация относительно возможного вреда для здоровья гормона роста.

Последствия и побочные эффекты применения гормона роста в бодибилдинге
Орган/Система Степень серьёзности/вероятность проявления
Сердечно-сосудистая система
Кардиомиопатия ++
Сердечная недостаточность +
Гипертензия +
Метаболизм
Диабет ++
Кожа
Повышенная потливость +
Огрубение кожи +
Мышцы/скелет
Увеличение ступней, ладоней, пальцев +
Синдром тоннельного запястья +
Остеоартрит (дегенерация суставного хряща, вызывает боль и скованность, особенно в суставах бедра, колена и большого пальца) +
Другие
Увеличение риска рака +/-

(++) — достоверно подтверждены, серьезные последствия; (+) — достоверно подтверждены, но либо не всегда проявляются, либо вызывают не очень серьезные последствия; (+/-) — недостаточно хорошо изучены и подтверждены, некоторая вероятность проявления

Считаешь это важным? Поделись с друзьями!