Как долго можно принимать альфа липоевую кислоту

Есть кислоты, которые оказывают положительное влияние на здоровье человека. Среди них – липоевая кислота. Это средство давно применяется в области похудения, так как помогает нормализовать вес, оздоравливая организм и благоприятно воздействуя на работу самых разных органов.

Липоевая кислота для чего нужна женщинам

Липоевая кислота выглядит как светло-желтый порошок, на вкус горькая. Это соединение серы с жирной кислотой вырабатывается в человеческом организме, но все чаще врачи рекомендуют ее дополнительный прием.

Добавка придает энергии, помогает похудеть, восстанавливает здоровье внутренних органов, способствует омоложению и практически безвредна. Она стоит того, чтобы присмотреться повнимательнее, разобраться в каких случаях ее можно принимать с максимальной пользой для себя. Почему именно липоевая кислота, для чего нужна женщинам такая терапия, в каких случаях ее следует избегать и как правильно выбрать препарат, расскажем в этой статье.

Действие на организм: плюсы и минусы, противопоказания

Выполняет ряд жизненно значимых действий:

  • снижает уровень токсинов;
  • регулирует процессы, происходящие в печени, и защищает ее;
  • способствует уменьшению сахара в крови;
  • служит в качестве восстановителя сосудов и нервов;
  • подавляет аппетит.

 Как препарат для похудения, обладает следующими функциями:

  • Улучшение и активизация обменных процессов.
  • Преобразование жиров в энергию.

Плюсы:

  • Вещество природного, а не синтетического происхождения.
  • Противопоказания и побочные эффекты практически отсутствуют.
  • Диеты и голодовки не грозят принимающему препарат.
  • Минимальная стоимость.
  • Отсутствие растяжек при похудении.
  • Благотворное воздействие на желудок, улучшение зрения и стабилизация работы сердца.
Действие на организм: плюсы и минусы, противопоказания

Минусы:

  • Даже маленькая доза алкоголя (в том числе, прием лекарств, содержащих спирт) сильно уменьшает действие кислоты.
  • Внутримышечное введение должен производить только медицинский работник, лучше если в стационарных условиях.
Читайте также:  Особенности употребления моркови при панкреатите

Не стоит применять при

  • беременности, грудном вскармливании;
  • недостижении 6-летнего возраста;
  • аллергии или чувствительности к кислоте или ее компонентам.

Возможными побочными эффектами можно назвать изжогу, тошноту, головокружение, повышенное давление, судороги.

Как влияет липоевая или альфа-липоевая кислота на похудение женщин и мужчин?

Часто, когда используется липоевая кислота для похудения, то появляется вопрос, какое именно действие компонент оказывает на организм и вообще, почему люди худеют от него быстро.

Это обусловлено воздействием препарата. Оно следующее:

  • В организме нормализуется уровень глюкозы. Когда на организм воздействует липоевая кислота, то излишки сахара не преобразуются в лишние калории, а становятся энергией. Из-за этого вес теряется в более комфортных условиях.
  • Средство стимулирует обменные процессы в организме, что хорошо влияет на снижение веса.
  • Быстрое удаление свободных радикалов. Липоевая кислота чистит организм. Это положительно сказывается на здоровье в целом, а также способствует удалению лишнего веса. В некоторых случаях причиной лишнего веса является как раз скопление в организме вредных веществ.

Важно понимать, что использование препаратов с данным компонентом принесет желаемые результаты только в том случае, если принимать их курсами, а не разовыми дозами.

Липоевая кислота для женщин после 50

Потребность в кислоте значительно повышается с возрастом. С 40 до 50 лет наступает истощение антиоксидантной системы и появляется потребность борьбы со свободными радикалами, приводящими к старению и общему износу организма. Ежедневная доза для профилактики 60-100 мг в сутки.

С возрастом накапливается количество заболеваний внутренних органов, изнашиваются почки, сердечно-сосудистая система и другие важные системы. В этих условиях липоевая кислота расходуется с большой скоростью, что ведет к необходимости дополнительного приема.

Окислительный стресс, проживание в больших городах, нездоровое питание, склонность к фастфуду и нездоровым напиткам так же требуют дополнительной дозы липоевой кислоты. Дневная норма может составлять 200-300 мг.

Читайте также:  Пищевые добавки при сахарном диабете 2 типа

В ситуации тяжелых физнагрузок в меню вводят от 100 до 600 мг за сутки.

Суточные нормы 300-600 мг используют в терапии таких возрастных заболеваний, как болезнь Альцгеймера, диабет, нейропатия, заболевания печени.

Кислоту вводят в состав комплексов, облегчающих течение менопаузы. В этот период начинается потеря костной массы, добавка повышает минеральную плотность костей. По мнению специалистов, всем возрастным пациентам, которые хорошо ее переносят, нужно добавить ее в рацион для борьбы со свободными радикалами и в качестве профилактики.

Западные неврологи рекомендуют в зрелом возрасте пить до 600 мг в сутки для профилактики старческих проблем с мозгом и коррекции накопившихся в организме возрастных изменений.

При бесплодии у женщин

При бесплодии у женщин липоевая кислота поможет паре зачать здорового малыша. У мужчин она улучшает качество спермы, что немаловажно для более уверенного зачатия и развития эмбриона. В настоящее время все больше гинекологов включают препарат в схемы приема витаминов на время планирования и подготовки организма к беременности. Липоевая кислота улучшает действие других препаратов, очищает организм от токсинов, уменьшает хронические воспаления.

Важно: в периоде наступившей беременности для плода опасна анемия, и врачи пытаются сохранять и поднимать уровень железа в организме будущей матери. Прием альфа-липоевой кислоты понижает уровень железа, поэтому на время беременности от нее желательно отказаться. Для общего улучшения состояния организма курс пропивают на этапе планирования, во время беременности прием возможен только в случае необходимости по назначению врача.

Липоевая кислота для женщин после 50

Применение от морщин

Антиоксидантные свойства могут проявиться в полной мере, когда встает вопрос о борьбе с видимыми признаками возраста. Свойства кислоты намного превосходят такие признанные антиоксиданты, как витамины-косметологи Е, С.

Обогащение косметических составов липоевой кислотой уменьшает пигментацию, убирает круги под глазами, избавляет от мелких мимических морщин, сглаживает поверхность, делает кожу более плотной, а оттенок ровным и естественным.

Липоевая кислота при похудении

Вопреки тому, что препарат не считается средством для понижения веса, чаще всего его используют именно во время похудения.

Читайте также:  Диета при сахарном диабете 2 типа: продукты и фрукты при диабете

Считают, что благодаря приему добавки происходит снижение аппетита, выравнивается настроение, быстрее сгорает жировой запас и уменьшается тяга к сладостям.

Мифы и правда об альфа-липоевой кислоте:

  1. Снижение аппетита. Вещество нормализует содержание сахара в крови. Благодаря этому действию аппетит снижается и переносить время диеты становится значительно комфортнее.
  2. Нормализация углеводного обмена. Благодаря интенсивному сжиганию запасов процесс похудения ускоряется, повышается тонус, ощущается прилив энергии для дальнейшей активности.
  3. Липотропный эффект. Благодаря выведению токсинов и улучшению функций печени улучшается самочувствие.

Можно сделать вывод: самостоятельно кислота не заставит организм похудеть. Но если включить процесс похудения, выбрав подходящую диету и подключив спортивные нагрузки, альфа-липоевая кислота станет комфортным и приятным дополнением.

Ее принимают 25 мг перед или сразу после спортивных нагрузок а так же после приема пищи. Максимум в день — 100 мг, время приема 3 недели.

Условия хранения и срок годности

Держать препарат необходимо в обязательно сухом месте, куда не проникают солнечные лучи и нет доступа у детей. Срок его годности – не более 36 месяцев с 1-го дня изготовления. После этого употреблять липоевую кислоту опасно для здоровья.

Разобравшись с тем, как должна употребляться липоевая кислота для похудения, можно не сомневаться: оно не заставит себя долго ждать!А пока предлагаем ознакомиться с отзывами уже похудевших при помощи липоевой кислоты девушек. Кстати, присылайте в комментариях истории своего пути к идеальной фигуре — поделитесь своим опытом!

  1. Альфа липоевая кислота: что это? Для чего?
  2. Винпоцетин: инструкция по применению, отзывы и цены
  3. Для чего нужно принимать фолиевую кислоту женщинам
  4. Эвкалипт от кашля: как заваривать и пить взрослым и детям, как заваривать листья эвкалипта.