Как снять приступ боли поджелудочной железы

В последнее время в лечении панкреатита особую популярность приобрели методы физиотерапии. Их эффективность при правильном подборе и применении доказана рядом исследований, а также медицинской практикой.

Простая дыхательная гимнастика

Зарядку полезно делать ежедневно. Перед началом следует принять удобную позу (сесть, лечь).

Выполните задания:

  • Произведите длинный вдох и выдох. Подтяните живот к позвоночнику и не дышите какое-то время.
  • Снова глубоко вдохните и выдохните. Хорошо надуйте живот и не дышите.
  • Начните глубоко вдыхать. Дойдя до середины – ненадолго остановитесь, затем продолжите дыхание. Остановитесь и на три счета надуйте живот, а на последующие шесть счетов – втяните. В конце упражнения надуйте живот с максимальной скоростью и без пауз втяните. Расслабьте мышцы.
  • Выдыхая, интенсивно втяните брюшные мышцы, остановите дыхание, расслабьтесь. Вдыхая, максимально надуйте живот, выдыхая – подтяните к позвоночнику.

Выполнить комплекс следует, начиная с четырех повторов, постепенно доводя до девяти. Заниматься полагается два раза ежедневно. При возникновении сильной усталости – закончите занятия.

Массаж поджелудочной железы – так называют данную гимнастику.

Питание при панкреатите

Однако важно помнить, что, когда заболевание переходит из острой формы в хроническую, количество продуктов, разрешенных пациенту, увеличивается. В частности, разрешается принимать в пищу нежирное мясо и рыбу, яйца (пусть даже 1 раз в неделю), нежирные кисломолочные продукты, отварные или тушеные овощи, макаронные изделия, печеные фрукты. Другими словами, организм будет получать продукты, необходимые для строительства мышечных волокон. Главное, восстановить обмен веществ, а также обеспечить свое тело достаточным количеством белка и энергии. Идеально, если на данном этапе с вами поработает квалифицированный гастроэнтеролог.Спортивное питание при панкреатите Это заболевание поражает людей разных профессий, включая спортсменов. Именно у них нередко возникают вопросы о том, можно ли принимать при панкреатите протеин или другие спортивные добавки. Отметим, что острая форма заболевания подобного не допускает.

Статистика: заболеваемость среди взрослых — 27,5-50 случаев на 100 000 человек. К сожалению этот показатель за последние 30 лет удвоился. Около трети всех заболевших становятся нетрудоспособными (временно или долгосрочно). В основном это молодая, активно работающая часть населения.

Питание при панкреатите

В первые дни лучшим лекарством для больного является голод. Но как только состояние пациента начинает нормализоваться, он может начать принимать порошковые коктейли с большим содержанием аминокислот. Главное: заранее получить разрешение на это у своего врача.

протеиновый коктейль

Питание при панкреатите

сывороточныйспортивного питания

Питание при панкреатите

Как проводится массаж при воспаленной железе?

Существует несколько техник массажа поджелудочной железы. Следует понимать, что массировать саму железу невозможно, так как она расположена в глубине брюшной полости за желудком, кишечником. В первую очередь стимулируются именно эти органы, а также печень и желчный пузырь. Но даже такое опосредованное механическое воздействие приносит много пользы поджелудочной. Выполнять любой вид массажа должен только медик, знакомый с анатомией и физиологией внутренних органов.

Классическая методика

Такой способ массирования живота направлен на расслабление органов с последующей стимуляцией нормальной экзокринной и эндокринной активности поджелудочной железы.

Основные приемы классического массажа и их влияние на организм:

  1. Поглаживание: расслабляет переднюю брюшную стенку, подготавливает ткани к предстоящей манипуляции.
  2. Растирание: разогревает ткани тела (наружные и внутренние), усиливает кровообращение в них.
  3. Надавливание – это первая довольно интенсивная техника локального воздействия на точки, соответствующие локализации того или иного отдела поджелудочной железы (головка, тело или хвост). Проводятся надавливания соответственно фазам дыхания. Врач просит пациента глубоко вдохнуть животом, затем – максимально выдохнуть, а на фазе выдоха нажимает на определенную точку на животе. Таким образом, сочетается наружное массирование органов с техникой дыхательной гимнастики.
  4. Разминание: это прием глубокого массажа (пальпации) поджелудочной железы, стимулирующий кровообращение в органе.
  5. Поколачивание, рубление – вибрационные методики массажа, улучшающие отток панкреатического секрета из поджелудочной железы.
Читайте также:  Рак щитовидной железы: карцинома и метастазы

Если пациент испытывает сильный дискомфорт или боли при выполнении массажа, процедуру следует прекратить или ослабить силу воздействия.

Точечный массаж

Нетрадиционные техники восточного массажа также считаются достаточно эффективными для лечения панкреатита. Локальное воздействие на биологически активные точки стопы вызывает рефлекторный ответ в соответствующих этим точкам органах. Стимуляция точек в области первого плюснефалангового сустава и на стопе улучшает отток панкреатического секрета, кровоснабжение поджелудочной железы, устраняет болевые ощущения в животе и симптоматику диспепсического синдрома. Точечный массаж осуществляется надавливаниями с силой на эти зоны в течение 30 секунд, чередующиеся с круговыми движениями.

Плюсы точечного массажа в том, что после консультации специалиста и проведения сеанса пациент, запомнив место локализации биологически активных точек, может массировать их самостоятельно в домашних условиях. Такой способ лечебного воздействия полезен и взрослым, и детям.

Можно ли проводить баночный массаж?

Массаж с помощью медицинских банок при хроническом панкреатите также положительно воздействует на состояние поджелудочной железы. Банки ставят на место проекции больного органа. На спине этим местом является участок между позвоночником и внутренним краем левой лопатки. Применяется 2−3 баночки. Этапы их установки:

  1. Смазать чистую сухую кожу спины вазелином.
  2. На пинцет намотать кусок ваты, смочить медицинским спиртом, поджечь ее.
  3. Горящий фитиль поместить в сухую подготовленную банку на 1 секунду, вынуть его и поставить банку на нужный участок кожи.
  4. После окончания выполнения процедуры, убедившись, что кожа не слишком сильно втянута внутрь банки, укрыть больного теплым пледом или одеялом, оставить при первой процедуре на 5, а в дальнейшем – на 10 минут.
  5. Снимать их надо аккуратно, придерживая кожу одной рукой, а другой – приподнимая край баночки.
  6. После снятия банок больного оставить полежать под одеялом в течение получаса.

Курс баночного массажа обычно состоит из 5−6 процедур 1 раз в неделю. Такие процедуры вызывают интенсивный прилив крови к коже спины, и рефлекторно усиливается кровоток в подлежащих тканях, в том числе – в поджелудочной железе.

Упражнение «вакуум»

Еще полезное упражнение «массажа» – втягивание живота. Выполняется утром, строго на пустой желудок, желательно после опорожнения кишечника. При отсутствии возможности заниматься утром, делайте упражнение в течение дня, исключительно при условии пустого желудка.

Упражнение «вакуум»

Упражнение «вакуум»

Начальное положение:

Упражнение «вакуум»
  • стоя на ногах (лучше у зеркала, чтобы видеть, насколько хорошо втягивается живот);
  • слегка наклонившись, опираясь руками об удобный предмет(о бортик ванны, край стола);
  • стоя «на четвереньках»;
  • сидя на «корточках», опираясь ладонями на колени;
  • лежа на спине, ступни на полу, колени согнуты. Руки вытяните параллельно телу (положите на живот).
Упражнение «вакуум»

Целесообразно попробовать разные положения для выбора наиболее удобного.

Упражнение «вакуум»

Выполнение: полностью выпустите воздух из легких, максимально втяните живот, зафиксируйте положение. Сделайте десять раз. Постепенно увеличивайте интенсивность втягивания и длительность удержания.

Упражнение «вакуум»

Существуют упражнения, позволяющие выполнять ручной массаж при панкреатите, но такой массаж лучше не делать самостоятельно, т.к. последствием неправильного выполнения может стать ухудшение состояния. Лучше ограничится поглаживанием живота в области левого подреберья от середины к боку.

Упражнение «вакуум»

Профилактика приступов боли

Необходимо соблюдение диеты и режима питания: частое дробное питание (понемногу до 6 раз в день) с исключением острой, жирной, соленой пищи и алкоголя. Пища должна быть теплой и иметь измельченную консистенцию.

Исключить из меню блюда с высоким содержанием эфирных масел и экстрактивных веществ – кофе, какао, крепкие мясные и рыбные бульоны. А также – цельное молоко, свежие овощи, фрукты, соки и газированные напитки.

Включать в рацион больше супов-пюре, омлетов, суфле, муссов, киселей.

Обильное питье – Боржоми, Ессентуки № 4, Нарзан – до двух литров в сутки.

Хронический панкреатит

Клиника «Физио-Мед» предлагает действенные способы лечения хронического панкреатита с помощью физиотерапевтических процедур. Для данного заболевания характерны периоды обострений и ремиссий. Именно от того, на какой стадии болезни находится больной, напрямую зависит выбор способа лечения.

Читайте также:  Могут ли отекают ноги при сахарном диабете как лечить

Хронический панкреатит может возникнуть вследствие следующих факторов:

  • злоупотребление алкоголем,
  • цирроз печени, голодание,
  • хронический гепатит,
  • нарушения работы желчевыделительной системы,
  • длительный прием и не соблюдение дозировки некоторых медицинских препаратов,
  • сопутствующие хронические заболевания других органов, участвующих в процессе пищеварения,
  • эпидемический паротит.
  1. болевые ощущения вверху живота,
  2. тошнота, рвотные спазмы и непосредственно рвота,
  3. повышенная температура тела и артериальное давление,
  4. Сухость во рту, толстый белый налет на языке
  5. быстрая потеря веса и прочие.

Общеизвестен факт, что одно лишь медикаментозное лечение хронических заболеваний мало эффективно. При обострении панкреатита снять болевой синдром помогут процедуры электрофореза с новокаином на той части живота, где находится поджелудочная железа. Положительный эффект оказывает и ультразвуковая терапия с выраженным тепловым воздействием.

Однако назначение данного вида процедур должно производиться очень осторожно, с учетом состояния больного и имеющихся у него сопутствующих заболеваний, в противном случае они могут спровоцировать обострение недуга. Поэтому если к ним и прибегают, то только в атермической либо олиготермической дозировке.

При панкреатите (в сочетании с холециститом) нередко рекомендуют прохождение такой процедуры, как электрофорез магния.

Подробнее_об_Электрофорезе

Также в перечень услуг клиники «Физио-Мед» входит внутривенная лазерная очистка крови (ВЛОК), которая относится к одним из самых действенных и неинвазивных на сегодняшний день методов лечения хронического панкреатита.

Прохождение физиотерапевтической процедуры ВЛОК окажет направленное обезболивающее воздействие, поможет вывести из организма токсины, снять воспалительный процесс.

ВЛОК Подробнее

Подробнее о лечении панкреатита лазеротерапией. Клиника …

  • Для усиления эффекта методов физиотерапии при лечении панкреатита в нашей практике мы часто используем пептидные биорегуляторы Спб Института геронтологии Владоникс и Суперфорт.
  • Подробнее
  • Обращайтесь в клинику «Физио-Мед», в своей работе мы используем только лучшие физиотерапевтические установки и проверенные препараты в совокупности с передовыми методами лечения, поэтому положительный эффект не заставит себя ждать.

Сколько принимать

Курс лечения препаратом зависит от тяжести и вида заболевания. Если проблема заключается только в нарушении питания, врач посоветует принимать медикамент несколько дней.

При муковисцидозе замещающая терапия, проводится на протяжении всей жизни.

Не стоит постоянно для устранения последствий переедания принимать Панкреатин. Регулярное поступление ферментов извне отрицательно сказывается на работе ЖКТ. Кроме того может нарушиться вес, вследствие неправильного рациона и проблем с функционированием пищеварительного тракта.

Диагностика заболевания

Чтобы избежать возникновения нежелательных последствий, необходимо вовремя диагностировать развитие панкреатита. Для этого необходимо обратиться в медицинское заведение уже при первых признаках заболевания.

Гастроэнтеролог – врач, занимающийся лечением панкреатита и других болезней ЖКТ, проведет осмотр на предмет внешних изменения. Далее он опросит пациента о болевых и иных ощущениях, одновременно проводя пальпацию.

Далее в ход пойдут лабораторные способы обследования, такие как:

Диагностика заболевания
  • биохимический анализ крови;
  • исследование естественных испражнений человека, то есть мочи и кала.

Эти исследования помогают определить уровень ферментов в крови. Превышение определенной нормы будет свидетельствовать о возникновении воспалительного процесса.

Диагностика инструментального типа включает в себя определение пораженного элемента пищеварительной системы, кроме того, она позволяет обнаружить какие-либо структурные изменения и новообразования, отследить наличие некротических процессов и имело ли место быть разрастание их на другие органы. Проводятся следующие обследования при помощи:

  • рентгенографии;
  • ультразвукового исследования;
  • эндоскопической ретроградной холангиопанкреатографии;
  • эзофагогастродуоденоскопии;
  • компьютерной томографии;
  • магнитно-резонансной томографии.

Какой метод будет использован в конкретном случае, предварительно сказать нельзя, ибо у каждого течение панкреатита и особенности распространения болезни индивидуальны.

Диагностика заболевания

Если обнаруживается обширный некротический процесс в тканях, необходимо провести биопсию методом пункции чрезкожной направленности, чтобы выявить природу некроза.

Что делать в период обострения

В это время больному запрещена категорически любая физическая активность. Только постельный режим, голодание и отсутствие любого теплового воздействия на воспаленный орган.

Как только будет снят острый болевой синдром, можно выполнять плавную и простую гимнастику. Это позволит избежать застойных явлений после длительного постельного режима, поскольку застойные явления вызывают осложнения на толстый кишечник, сердце, легкие и почки.

Если врач назначает гимнастику даже в постельном режиме, подойдите к ней со всей серьезностью, чтобы не пострадать от дополнительных осложнений в постельном режиме.

Читайте также:  Беззащитная щитовидная железа: профилактика и лечение заболеваний

Физические упражнения для поджелудочной железы при заболевании

Существуют упражнения лечебной гимнастики, эффективные при остром и хроническом панкреатитах. Они не только позволяют улучшить самочувствие пациента, но и профилактировать развитие таких осложнений и сопутствующих заболеваний, как холецистит и сахарный диабет.

Упражнения при хроническом панкреатите

Нагрузки при панкреатите должны быть дозированными, не вызывающими дискомфорта в брюшной полости.

  1. В течение минуты ходим в спокойном темпе, затем еще минуту ходим на цыпочках и 40-50 секунд – высоко поднимая колени.
  2. Вдыхая, вытягиваем руки к потолку, выдыхая, опускаем вниз.
  3. Садимся на стул, по очереди поднимаем кверху то правое, то левое колено.
  4. Ложимся на пол и делаем упражнение велосипед, имитируя нажатия на педали в течение минуты.
  5. Теперь вытягиваем к потолку то одну, то другую ногу.
  6. Сгибаем нижние конечности в коленных суставах, обхватываем их руками и подтягиваем к животу.
  7. Из прежней позиции выполняем повороты корпуса и таза вправо-влево, не отрывая от опоры подошвы и лопатки.

Достаточно 8- 10 повторений.

Гимнастика при холецистите и панкреатите

Эти заболевания нередко идут рука об руку в связи с тем, что протоки поджелудочной железы и желчного пузыря соединяются перед впадением в тонкий кишечник. Поэтому нарушение работы одного органа влечет за собой патологию другого. Специальные тренировки при панкреатите и холецистите направлены на регуляцию их функции.

  1. Поудобнее устроиться на правом боку, вытянутую правую руку подложить под щеку. Выполнять махи кверху выпрямленной левой ногой.
  2. Повернуться на спину, ладони поместить на ключицы. На вдохе вытягивать прямые руки вертикально вверх, на выдохе опускать к ключицам.
  3. Руки положить параллельно корпусу, ноги согнуть в коленях. Попеременно отводить в сторону то один, то другой коленный сустав, не отрывая подошвы от опоры.
  4. Выпрямленные руки лежат над головой, ноги вытянуты прямо. Вдыхая, поднять кверху ровную ногу и потянуться ладонями к ступне. На выдохе расслабиться. Продублировать второй ногой.
  5. Встать свободно и выполнять махи ногами поочередно то вперед, то назад.
  6. Вдохнуть полной грудью и развести руки в стороны, выдохнуть, слегка наклониться вперед и опустить вниз расслабленные руки.

Выполните 10-12 раз.

С физической культурой при холецистите нужно быть особенно осторожными, если он вызван камнями внутри желчного пузыря. ЛФК при таком заболевании может спровоцировать ухудшение, если камень сдвинется с места и перекроет желчный проток.

Упражнения из йоги

Восточные медитативные техники тоже эффективны при панкреатите, но они не так просты, как кажется на первый взгляд, и требуют аккуратного выполнения.

  1. «Брюшной замок». Ноги нужно расставить пошире, корпус немного наклонить вперед и опереться руками в переднюю поверхность бедер, ближе к коленям. Медленно вдохните носом, а затем быстро выдохните через рот, наклонившись чуть ниже. Сделайте короткую паузу в дыхании, слегка выпрямившись. Затем постепенно выпрямляйтесь, наполняя легкие воздухом.
  2. «Западное вытяжение». В восточной культуре западной считается задняя поверхность тела, значит именно ее мы и будем растягивать. Садитесь на пол с ровной спиной, ноги выпрямите, напрягите мышцы, поднимающие коленную чашечку, натяните ступни к себе. Ладони поставьте на пол, пальцы направлены вперед. Захватите руками стопы и постепенно наклоняете ровное туловище к ногам: сначала их должен коснуться живот, потом грудь и голова.
  3. «Освобождение ветра». Сначала нужно лечь на спину, руки вытянуть параллельно корпусу ладонями вниз, ступни пододвинуть к ягодицам. На вдохе подтягиваем бедра к груди, голову и плечи поднимаем, лбом упираемся в колени. Обхватываем руками ноги пониже колен, приостанавливаем дыхание и задерживаемся в такой позе на несколько секунд. Затем выдыхаем и расслабляемся.
  4. «Поза ребенка». Встаньте на колени, соединив вместе голени и ступни. Опустите корпус вниз, прижимая его к бедрам, а голову положив на пол. Руки или расположите над головой, или опустите параллельно голеням. Это поза для отдыха и расслабления. Вставать можно, опираясь ладонями в пол.