Как вылечить преддиабетическое состояние

Пре­диа­бет явля­ет­ся “пред­ва­ри­тель­ной диа­гно­сти­кой” диа­бе­та. Это когда уро­вень глю­ко­зы (саха­ра) в кро­ви выше нор­маль­но­го, но недо­ста­точ­но высок, что­бы счи­тать­ся диа­бе­том. Это пре­ду­пре­жда­ю­щий знак о том, что у вас с боль­шой веро­ят­но­стью в тече­ние несколь­ких лет может раз­вить­ся диа­бет 2‑го типа (то есть при­об­ре­тен­ный). Это зна­чит, что вы на пути к забо­ле­ва­нию. i

Типы сахарного диабета (классификация)

Классификация сахарного диабета по причине возникновения:

  1. Сахарный диабет 1 типа — характеризуется абсолютным дефицитом инсулина в крови
    1. Аутоиммунный — антитела атакуют β – клетки поджелудочной железы и полностью уничтожают их;
    2. Идиопатический (без выясненной причины);
  2. Сахарный диабет 2 типа — относительная недостаточность инсулина в крови. Это значит, что количественный показатель уровня инсулина остается в пределах нормы, но снижается количество рецепторов к гормону на мембранах клеток – мишеней (головной мозг, печень, жировая ткань, мышцы).
  3. Гестационный диабет — острое или хроническое состояние, проявляющееся в виде гипергликемии во время вынашивания женщиной плода.
  4. Другие (ситуационные) причины сахарного диабета — нарушение толерантности к глюкозе, вызванное не связанными с патологией поджелудочной железы причинами. Могут быть временными и постоянными.

Типы диабета:

  • лекарственный;
  • инфекционный;
  • генетические дефекты молекулы инсулина или его рецепторов;
  • связанный с другими эндокринными патологиями:
    • болезнь Иценко – Кушинга;
    • аденома надпочечника;
    • болезнь Грейвс.

Классификация сахарного диабета по степени тяжести:

  • Легкая форма — характеризуется гипергликемией не более 8 ммоль/л, незначительными суточными колебаниями уровня сахара, отсутствием глюкозурии (сахара в моче). Не требует фармакологической коррекции инсулином.

Довольно часто на этой стадии клинические проявления болезни могут отсутствовать, однако во время инструментальной диагностики уже обнаруживаются начальные формы типичных осложнений с поражением периферических нервов, микро – сосудов сетчатки, почек, сердца.

  • Средней степени тяжести — уровень глюкозы в периферической крови достигает 14 ммоль/л, появляется глюкозурия (до 40г/л), развивается приходящий кетоацидоз — резкое повышение кетоновых тел (метаболитов расщепления жиров).

Кетоновые тела образуются из – за энергетического голодания клеток. Почти вся глюкоза циркулирует в крови и не проникает в клетку, и та начинает использовать запасы жиров для выработки АТФ. На этой стадии уровень глюкозы контролируется с помощью диетотерапии, использования пероральных сахароснижающих препаратов (метформин, акарбоза и др.).

Клинически проявляются нарушением работы почек, сердечно – сосудистой системы, зрения, неврологические симптомы.

  • Тяжёлое течение — сахар крови превышает 14 ммоль/л, с колебаниями до 20 – 30 ммоль, глюкозурия свыше 50 ммоль/л. Полная зависимость от инсулинотерапии, серьезные дисфункции сосудов, нервов, систем органов.

Классификация по уровню компенсации гипергликемии:

Компенсация — это условно – нормальное состояние организма, при наличии хронического неизлечимого заболевания. У заболевания существуют 3 фазы:

  1. Компенсации — диета или инсулинотерапия позволяет добиться нормальных цифр уровня глюкозы в крови. Ангиопатии и нейропатии не прогрессируют. Общее состояние больного остается удовлетворительным длительное время. Нет нарушения метаболизма сахара в почках, отсутствие кетоновых тел, ацетона. Гликозилированный гемоглобин не превышает значение «5%»;
  2. Субкомпенсации — лечение не полностью коррегирует показатели крови и клинические проявления болезни. Глюкоза крови не выше 14 ммоль/л. Молекулы сахара повреждают эритроциты и появляется гликозилированный гемоглобин, поражение микро – сосудов в почках проявляется в виде незначительного количества глюкозы в моче (до 40г/л). Ацетон в моче не выявляется, однако возможны легкие проявления кетоацидоза;
  3. Декомпенсации — наиболее тяжелая фаза больных диабетом. Обычно возникает на поздних стадиях заболевания или тотального поражения поджелудочной железы, а также рецепторов к инсулину. Характеризуется общим тяжелым состоянием больного вплоть до комы. Уровень глюкозы не поддается коррекции с помощью фарм. препаратов (свыше 14 ммоль/л). Высокие цифры сахара в моче (свыше 50г/л), ацетон. Гликозилированный гемоглобин значительно превышает норму, возникает гипоксия. При длительном течении это состояние приводит к коме и летальному исходу.

Симптомы

Какие-либо клинические проявления нарушенной глюкозотолерантности отсутствуют – именно по этой причине ее называют бессимптомным, или субклиническим диабетом. Состояние может быть выявлено только при проведении теста на толерантность к глюкозе в рамках профилактического обследования или диагностического обследования по другому поводу.

Тем не менее, специалисты склонны рассматривать некоторые признаки как потенциально указывающие на возможное нарушение глюкозотолерантности, в частности:

  • подверженность кожным заболеваниям (фурункулез, грибковая инфекция, пиодермия, кожный зуд), алопеция:
  • кровоточивость десен, пародонтоз;
  • кишечный дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника, дисфункции поджелудочной железы;
  • расстройства менструального цикла у женщин, половая дисфункция у мужчин, кандидоз органов мочеполовой системы;
  • ангионейропатии, ретинопатия, облитерирующий эндартериит.

Поворот предиабета вспять

Како­вы же шан­сы избе­жать раз­ви­тия пре­диа­бе­та в диа­бет 2‑го типа? Иссле­до­ва­ние под назва­ни­ем “Про­грам­ма про­фи­лак­ти­ки диа­бе­та” пока­за­ло сни­же­ние уров­ня глю­ко­зы в кро­ви у 58 про­цен­тов людей, кото­рые пошли на посто­ян­ное изме­не­ние обра­за жиз­ни. Эти люди повер­ну­ли раз­ви­тие пре­диа­бет­но­го состо­я­ния вспять и ста­ли здо­ро­вы­ми. Что же необ­хо­ди­мо, что­бы вклю­чить на пре­диа­бе­те зад­нюю ско­рость? Вот насто­я­тель­ные рекомендации:

  1. Брось­те курить или не начинайте;
  2. Брось­те выпи­вать или не начинайте;
  3. Поху­дей­те, если у вас избы­точ­ный вес, хотя бы на 7%;
  4. Умень­ши­те в раци­оне долю кар­бо­гид­ра­тов, осо­бен­но рафи­ни­ро­ван­но­го саха­ра, и уве­личь­те долю ово­щей и фруктов;
  5. Будь­те физи­че­ски актив­ны, как мини­мум 150 минут в неде­лю (5 дней по 30 минут);
  6. Под­дер­жи­вай­те арте­ри­аль­ное дав­ле­ние ниже 140/90 мм ;
  7. Каса­тель­но меди­ка­мен­тов. После поста­нов­ки диа­гно­за пре­диа­бе­та врач может поре­ко­мен­до­вать меди­ка­мен­тоз­ное лече­ние. Одна­ко, посколь­ку вы ещё диа­бе­том не боль­ны, это было бы преж­де­вре­мен­но. На эта­пе пре­диа­бе­та целе­со­об­раз­нее заста­вить сам орга­низм спра­вить­ся с ним. Аме­ри­кан­ская ассо­ци­а­ция диа­бе­та заяв­ля­ет, что един­ствен­ным лекар­ством, допу­сти­мым на ста­дии пре­диа­бе­та, дол­жен быть мет­фор­мин xii Он удер­жи­ва­ет печень от избы­точ­ной выра­бот­ки глю­ко­зы, когда ваше­му орга­низ­му она не тре­бу­ет­ся (то есть, когда вы пассивны);
  8. Вре­мя от вре­ме­ни посе­щай­те вра­ча для кон­тро­ля уров­ня саха­ра и холе­сте­ри­на в кро­ви путём кор­рек­ции дие­ты и режи­ма физи­че­ской активности.
Читайте также:  Как лечить щитовидную железу в домашних условиях у женщин

Таким обра­зом, если вы дошли до пре­диа­бе­та, то рано рас­стра­и­вать­ся — мож­но не толь­ко не допу­стить раз­ви­тия диа­бе­та 2‑го типа, но и даже изба­вить­ся от само­го пре­диа­бе­та как тако­во­го, пол­но­стью выздо­ро­веть. Ну, а если вы все же забо­ле­ли диа­бе­том 2‑го типа, то тоже не повод отча­и­вать­ся — в сле­ду­ю­щих ста­тьях мы, как обе­ща­ли ранее, обсто­я­тель­но рас­смот­рим меры про­фи­лак­ти­ки каж­до­го отдель­но взя­то­го осложнения.

Поворот предиабета вспять

Источ­ни­ки:

  1. -diabetes/pre-diabetes
  2. -2-diabetes/what-is-prediabetes#causes
  3. -conditions/prediabetes/symptoms-causes/syc-20355278
  4. -diabetes
  5. -2-diabetes/what-is-prediabetes
  6. -is-prediabetes-or-borderline-diabetes
  7. -2-diabetes/guide/prediabetes/
  8. -basics/diagnosis/
  9. -niddk/research-areas/diabetes/diabetes-prevention-program-dpp

Пере­вод с англий­ско­го Евге­ния Сеничкина

Причины болезни

Предиабет – это пограничное состояние между совершенно здоровым организмом и сахарным диабетом. Подобное нарушение характеризуется тем, что поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, но в гораздо меньших количествах.

Лица с таким заболеванием очень сильно рискуют услышать диагноз – сахарный диабет 2 типа. Такое расстройство не возникает внезапно и представляет опасность, однако, хорошо поддается терапии.

Неблагоприятные факторы, повышающие риски развития болезни:

  • наличие какой-либо стадии ожирения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • протекание гестационного диабета во время беременности;
  • наличие у женщины такого недуга, как синдром поликистозных яичников;
  • повышение концентрации «плохого» холестерина или триглицеридов в крови;
  • возраст старше 45 лет.

У ребенка подобное заболевание может стать следствием:

  • тяжелого протекания какой-либо инфекционной патологии;
  • серьезного хирургического вмешательства;
  • нерационального питания.

Помимо этого, не исключается вероятность влияния генетической предрасположенности, в особенности это касается тех лиц, в семейном анамнезе которых присутствует инсулиннезависимый диабет. В таких случаях людям следует регулярно сдавать кровь для общего анализа.

Как можно избежать развития сахарного диабета?

Если был выставлен диагноз и вовремя начата терапия, то можно не только вылечить преддиабет, но и предотвратить развитие серьезных осложнений. Основными способами лечения и профилактики являются:

  • Диета.
  • Борьба с вредными привычками.
  • Нормализация веса.
  • Занятия спортом.
  • Нормализация артериального давления.
  • Контроль за уровнем холестерина.
  • Лекарства (метформин).

Питание при преддиабете играет одну из наиболее важных ролей в лечении этого недуга. В первую очередь необходимо придерживаться диеты, согласно которой следует убрать из рациона легкоусвояемые углеводы, жирную, жареную и соленую пищу, мед, а вот белок рекомендуется увеличить. Лучше всего сделать упор на каши, овощи, салат, капусту, сельдерей.

Чтобы сделать гипергликемию хорошо вылечиваемой, следует избегать употребления сладостей, газированных напитков, сдобы, тортов, винограда, изюма и т. д. Желательно пить около 2 литров жидкости и не переедать. Если есть предиабет, не следует употреблять такие продукты, как мёд, картофель, кукуруза, творог, рис, молоко, мюсли, хлебцы, фрукты, свекла, фасоль, тыква.

Чтобы питание было полноценным и правильным, можно составить меню на неделю. Для примера рассмотрим несколько вариантов:

  1. На завтрак: какао, каша из гречневой крупы. На обед: хлеб, суп из тыквы, свежий огурец, два вареных яйца. На ужин: кабачки в запеченном виде с фаршем, овощи.
  2. На завтрак: оладьи из кабачка со сметаной. Пьют чай или цикорий. На обед: пюре из овощей, суп на овощном бульоне, хлеб. На ужин: куриная котлета на пару, помидор, творожная запеканка.
  3. На завтрак: каша из пшенки на молоке, цикорий. На обед: капустный салат, каша из перловки, суп с фрикадельками. На ужин: рыба в отварном виде, хлеб, тушеная капуста.

Как видно из примера, питание при повышенном количестве глюкозы и диабете второго типа должно быть трёхразовым с тремя перекусами. В качестве перекусов разрешено использовать следующий список продуктов: творог, салат из фруктов, стакан кисломолочного продукта или молока, салат из овощей, диетическая пища. О пользе этого питания говорят и положительные отзывы больных.

Как можно избежать развития сахарного диабета?

Если соблюдать все правила, указанная диета при преддиабете позволяет не только нормализовать сахар в крови, но и снизить вес, что также является важной частью лечения. Этого же эффекта можно добиться с помощью физических упражнений. Рекомендуется уделять зарядке не менее 20 минут в день. Это поможет снизить уровень холестерина и сахара.

Нормализация артериального давления как у женщин, так и у мужчин достигается благодаря правильно подобранной лекарственной терапии. Это лечение, особенно если имеет место предиабет, может подобрать только лечащий врач, поэтому при повышенных цифрах давления лучше сразу обратиться в поликлинику и начать принимать необходимые препараты.

Медикаментозное лечение преддиабета применяют только в тяжелых или запущенных случаях, когда заболевание не излечивается другими методами. Наиболее часто назначается Метформин. Это средство повышает чувствительность клеток к инсулину, благодаря чему возрастает усвоение глюкозы. Этот эффект возникает и продолжается довольно плавно, что позволяет избежать периодов гипогликемии.

Метформин также способствует снижению уровня холестерина и нормализации веса за счет снижения аппетита. Для достижения этого эффекта лекарство нужно принимать на протяжении полугода и комбинировать его прием с физическими нагрузками. Однако Метформин имеет значительное количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому за его назначением лучше обратиться к лечащему врачу.

Если причиной повышенного сахара стала беременность, то важно придерживаться диеты и регулярно контролировать анализ крови. Как правило, это состояние проходит самостоятельно после родов, независимо от того, пила женщина гиполипидемические средства или нет. У ребенка повысить уровень сахара может сироп Гербион, который часто назначается при простуде, поэтому, если есть отягощенная наследственность, это средство лучше не пить. Несмотря на то, что предиабет излечим, важно знать, как он себя проявляет и что делать при его возникновении.

Читайте также:  Гликированный гемоглобин норма при сахарном диабете 1 типа у детей

Таким образом, предиабет является предвестником такого серьезного заболевания, как сахарный диабет второго типа. Симптомы и лечение этих заболеваний довольно схожи. Предиабет может вызывать массу неприятных ощущений и симптомов, однако вовремя начатая терапия поможет полностью излечиться от этого недуга. При этом нормализовать уровень глюкозы в крови можно при помощи правильного питания и физических нагрузок.

Какие показатели сахара в крови намекают нам на преддиабет?

Что такое преддиабет? Это пограничное состояние организма, когда он уже не функционирует нормально, но нарушение еще не достигло стадии болезни.

Основное нарушение при преддиабете – снижение выработки инсулина поджелудочной железой и так называемая инсулинорезистентность – нарушение усвоения тканями глюкозы.

Из-за этого в крови отмечается повышенный уровень сахара – основной признак преддиабета.

Давайте разберемся, что делать и можно ли вылечить преддиабет полностью?

Причины возникновения и факторы риска

Точная причина возникновения преддиабета пока не известна. Установлено, что часто преддиабет сопутствует ожирению из-за общего нарушения углеводного обмена при этом заболевании.

Факторы риска развития преддиабета:

  • Лишний вес; индекс массы тела более 30 существенно повышает вероятность развития преддиабета;
  • Повышенный уровень сахара в крови, выявленный при анализах;
  • Возраст старше 40 лет;
  • Гестационный диабет, перенесенный во время беременности;
  • Поликистоз яичников у женщин;
  • Высокий уровень триглицеридов и холестерина в крови;
  • Гипертония;
  • Наследственная предрасположенность.

Состояние преддиабета, если ничего с ним не делать, ведет к сахарному диабету 2 типа. Это серьезное заболевание нуждается в постоянном лечении и может иметь очень тяжелые последствия.

Основные симптомы

Преддиабет на первых порах протекает бессимптомно. Основание для постановки диагноза – высокие показатели сахара в крови:

1) Анализ капиллярной или венозной крови, взятой натощак, на уровень глюкозы.

Норма сахара в крови не превышает 5,5 ммоль/л (6,1 для венозной крови); показатель 6 ммоль/л (6,1-7,0 для венозной крови) говорит о преддиабетном состоянии.

2) Глюкозотолерантный текст (ГТТ). Измерение уровня сахара в крови проводится сначала натощак, затем пациенту предлагается выпить сладкий раствор (глюкоза, разведенная в воде в пропорции 1:4). После этого уровень сахара измеряется каждые полчаса, чтобы увидеть состояние в динамике.

Окончательно уровень глюкозы оценивается через 2 часа после употребления раствора:

  • Норма – менее 7,8 ммоль/л;
  • Преддиабет – 7,8-11,0 ммоль/л;
  • Диабет – более 11,0 ммоль/л.

Тест может дать ложные результаты, если он проводится:

  1. Во время воздействия стрессов;
  2. Во время протекания тяжелых заболеваний, воспалительных процессов или сразу после выздоровления;
  3. Сразу после родов, серьезных операций;
  4. При гепатитах, циррозах печени;
  5. Во время менструации.

Перед проведением теста необходимо исключить прием лекарств и лечебные процедуры.

Помимо лабораторных признаков, могут привлечь внимание и следующие патологические симптомы:

Что такое преддиабет?

При повышении в крови уровня сахара, врач может поставить диагноз «преддиабет». Это следует считать поводом, чтобы изменить образ жизни и заняться своим здоровьем. В статье рассмотрим признаки преддиабета, способы выявления патологии, а также ее лечение.

Преддиабет: особенности течения

Преддиабет, что делать? Нарушение толерантности к глюкозе – промежуточное состояние, которое создается между здоровьем и сахарным диабетом. Главное своевременно выявить данное отклонение и начать лечение.

Когда возникает преддиабет, организм не способен поддерживать стандартную концентрацию уровня сахара, именно поэтому повышается глюкоза в крови. Ее повышение не очень значительное, как при СД, но все равно возможно развитие опасных последствий.

У человека с толерантностью к глюкозе в первую очередь растет вероятность инфаркта или инсульта, т.к. нарушается состояние сосудов. Опасность состояния в том, что человек даже не подозревает о наличии проблем со здоровьем, т.к. никаких симптоматических проявлений нет.

Преддиабет: симптомы и группы риска

Данный диагноз часто ставят пациентам старше 40 лет, а также тем, которые имеют избыточный вес. Но данная патология не возрастная, т.к. нарушение толерантности к глюкозе может возникнуть в любом возрасте.

Основными факторами, которые способны спровоцировать преддиабет, являются:

К основным симптоматическим проявлениям относят:

  • мигрень;
  • кожный зуд;
  • плохой сон;
  • судорожные состояния, возникающие преимущественно в ночное время;
  • нечеткое / размытое зрение;
  • сильное чувство аппетита;
  • онемение в области конечностей;
  • высокая утомляемость;
  • долго не заживающие раны;
  • непроходящее чувство жажды;
  • частое мочеиспускание.

Если имеется преддиабет, показатели  чаще всего слабо выражены. У человека могут возникать слабые «звоночки», но не все обращают на них внимание, списывают недомогание на усталость, слабость, нарушения в питании.

Диагностирование

Если имеется подозрение на начальную стадию СД или характерные симптомы, также если существует к нему предрасположенность, в первую очередь нужно провести следующие исследования.

Определение концентрации глюкозы

Для этого следует сдать кровь из пальца (только натощак).

Показатели могут быть следующими:

Выявление уровня гликированного гемоглобина

Анализ дает возможность определить концентрацию гемоглобина, который имеет необратимую связь с глюкозой.

Данная связь образуется длительное время, именно поэтому уровень данного типа гемоглобина позволяет за 3 месяца выявить «засахаренность» крови.

В норме он не должен быть выше 4-6 %. При наличии преддиабета – 6-6,5%.

Определение уровня триглицеридов и холестерина

Показатели могут иметь значительные отличия при сдаче анализа в различных лабораториях.

Что такое преддиабет?

При преддиабете данные показатели будут выше нормы, указанной в бланке обследования.

Когда нужно проводить исследования?

При обнаружении одного или нескольких симптомов, человеку следует обратиться к специалисту и выполнить анализ на определение уровня сахара.

Особенности диагностики:

  1. Раз в три года для людей в возрасте за 40 лет.
  2. Раз в 3 года желательно проконтролировать уровень сахара 30-летним людям, в случае наличия у них ожирения, гипертонии, высокого холестерина и других «опасных» факторов.
  3. Каждый год анализ следует проводить людям старше 40 лет, которые страдают от избыточного веса или хронических патологий, особенно, если близкие родственники имеют СД.

Преддиабет: лечение

Имеются определенные способы, которые способны предотвратить развитие преддиабета.

Читайте также:  Метформин (Сиофор, Глюкофаж)

Спорт и физическая активность

Пациенту можно рекомендовать танцы, йогу, ходьбу пешком.

Диета

Профилактика преддиабета подразумевает правильный рацион питания.

Запрещено употребление сладостей (включая мед, варенье, джем).

Не рекомендуются некоторые виды фруктов или соки из них, газировка. Можно применять сахарозаменители, стевию.

Нужно стараться снизить употребление майонеза, соусов, сыров, других молочных или же мясных продуктов высокой жирности.

Пища должна быть приготовленной на пару, тушить, жарить с минимальным использованием масла.

При подборе питания важно принимать во внимание гликемический индекс или инсулиновый индекс. Специалист поможет устранить из рациона продукты, которые повышают уровень сахара в крови или же понижают его.

Питание должно быть дробным, прием пищи 5-6 раз в день, небольшими порциями.

Контроль за уровнем в крови калия

Как избавиться от преддиабета? Следить за уровнем калия, чтобы предупредить его недостаток.  Данный микроэлемент может поступать с продуктами питания или в таблетках.

Дозировку должен подбирать только специалист.

Для того чтобы предотвратить преддиабет у детей, важно следить за весом ребенка. Следует понимать, что избыточный вес может привести к развитию данной патологии.

ссылкой:

Диагностика преддиабета

Основной метод диагностики преддиабета — клинические анализы крови, которые отражают показатели, свидетельствующие о нарушении толерантности к глюкозе.

Анализ Норма Отклонения Особенности
Уровень глюкозы Не выше 5,5 ммоль/л Показатели выше 6 ммоль/л свидетельствуют о серьезных сбоях Анализ сдается обязательно натощак (прием пищи искажает результаты), для проверки используется капиллярная или венозная кровь
Уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) 4-6% Уровень HbA1c от 6% указывает на нарушение толерантности к глюкозе Гликированный гемоглобин неразрывно связан с глюкозой, причем образование связи между веществами требует длительного времени. Благодаря этому анализ позволяет оценить состояние кровеносной системы за 3 месяца
Уровень холестерина и триглицеридов Нормы (референсные значения) отличаются в зависимости от лаборатории Повышенные значения свидетельствует о нарушении липидного обмена — одного из признаков преддиабетного состояния Концентрация триглицеридов и холестерина в крови — показатели, которые отражают особенности расщепления жиров, углеводов и других питательных веществ
Глюкозотолерантный тест Не более 7,8 ммоль/л Результат от 7,8 до 11 ммоль/л указывает на развитие преддиабета Анализ выявляет скрытые нарушения метаболических процессов, которые проявляются только после глюкозной нагрузки на организм. Для проведения исследования пациенту необходимо выпить раствор глюкозы, после чего происходит забор крови
Диагностика преддиабета

Делать анализы необходимо регулярно — если человек входит в группу риска, примерно раз в 2-3 года нужно проходить комплексную диагностику. Любое ухудшение самочувствия является поводом для обращения к специалисту, так как может свидетельствовать об усугублении состояния и развитии «полноценного» сахарного диабета.

Чтобы получить полную картину состояния больного и поставить точный диагноз, перед анализами нужно строго соблюдать определенные правила. При исследовании на уровень сахара кровь берется только натощак (пища повышает концентрацию глюкозы), а за несколько дней до забора необходимо исключить жирную и тяжелую пищу, алкоголь, курение, физические нагрузки. Для исключения ошибки и наблюдения показателей в динамике анализы обычно делают несколько раз с перерывом в 1-2 недели.

Диагностика преддиабета

Определение сахарного диабета в домашних условиях

Течение сахарного диабета может быть абсолютно бессимптомным. Выявить его можно случайным образом при посещении окулиста либо любого другого врача. Однако есть масса признаков, по которым о наличии патологии можно догадаться самостоятельно. При этом в домашних условиях можно достаточно точно даже установить тип заболевания.

При здоровом организме после приема пищи в крови повышается уровень сахара. Спустя 2-3 часа после этого данный показатель должен вернуться в свои исходные границы. Если же этого не происходит, то у человека возникает ряд симптомов, не заметить которые нельзя. Это уже рассмотренная сухость во рту, жажда, очень частые и обильные мочеиспускания, повышение аппетита, апатия, судороги, туманность сознания. Постепенно человек начинает замечать сухость кожного покрова, что ранее себя никак не проявляло.

Также в домашних условиях можно заподозрить возникновение диабета по различным странным ощущениям, которых ранее человек у себя не наблюдал. При втором типе диабета это плохое заживление ран и царапин, развитие ожирения. При первом типе патологии человек, наоборот, резко может худеть, хотя аппетит при этом достаточно высокий. Также при всех типах болезни может возникать зуд кожи, усиление роста волос на лице, формирование ксантом (маленьких желтых наростов на коже), выпадение волос на конечностях и другие.

Своевременное выявление признаков диабета должно стать причиной обращения к врачу.

Только если начать терапию сахарного диабета на ранних стадиях, можно надеяться на компенсацию заболевания и нормальное качество жизни в будущем.

ru/wp-content/uploads/2018/08/avatar_» width=»100″ height=»100″ alt=»Медведева Лариса Анатольевна» class=»avatar avatar-100 wp-user-avatar wp-user-avatar-100 alignnone photo» /> Медведева Лариса Анатольевна

Специальность: терапевт, нефролог.

Общий стаж: 18 лет.

Место работы: г. Новороссийск, медицинский центр «Нефрос».

Образование: 1994-2000 гг. Ставропольская государственная медицинская академия.

Повышение квалификации:

  1. 2014 г. – «Терапия» очные курсы повышения квалификации на базе ГБОУВПО «Кубанский государственный медицинский университет».
  2. 2014 г. – «Нефрология» очные курсы повышения квалификации на базе ГБОУВПО «Ставропольский государственный медицинский университет».

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Каков прогноз для человека с преддиабетом?

К сожалению, большинство людей с преддиабетом не следуют здоровым принципам в образе жизни и не контролируют состояние своего здоровья. Поэтому чаще всего, состояние прогрессирует до диабета. Многие пациенты, даже зная о преддиабете, не посещают эндокринолога, не измеряют уровень сахара и холестерина в крови, не делают УЗИ сердца и сосудов. 

Для тех, кто изменил привычки в пользу здорового образа жизни есть хорошая новость. Исследования подтверждают, что с помощью физической активности и более здоровой пищи можно предотвратить диабет с вероятностью 58%.